産後ケア教室体験会開催いたします名古屋市内で２カ所目となるマドレボニータの「産後ケア教室」を、11月に天白区内で開講予定です。
それに先立ちまして９月に２回体験会を開催予定です。
日時
①9/10（月）10:00～11:30 ★残席３
②9/18（火）13:30～15:00 ★残席５
場所
①レンタルスタジオＭ（地下鉄「赤池駅」より徒歩３分）
②ほっと平針（地下鉄「平針駅」より西に徒歩６分）
レッスン詳細は
母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
認定NPO法人マドレボニータ
ボールエクササイズ指導士
産後セルフケアインストラクター
養成コース11期生の
長野奈美です。
ご訪問ありがとうございます。
２歳差２学年差で出産される方、多いと思います。
奨励しているのは誰なんだろうかｗ
わが家も長女・次女が２歳半差で２学年差です。
「上の子が年長のときに下の子が年少。子育てが一気に終わる感あるかな」と淡い期待を抱いて、２学年差を狙っていました。
が、蓋を開けてみたらびっくり
こんなに大変だったんか～
誰かおせーてよー
長女の赤ちゃん返りとイヤイヤが炸裂しまして
なんとまあ大変な日々だったことか。
そのとばっちりで、次女はまったく構ってもらえず。
新生児期にさんざん泣いても相手にしてもらえないことを学んでしまったのでしょうか。
とにかく泣かない、よく寝る次女でした。
とはいっても実質的なお世話はありますし、頻回の授乳もあります。
そして、お風呂に入れるのと、寝かしつけがかなりの重労働でした。
自分のこと省みる余裕はほぼありませんでしたね。
次女産後から半年ぐらいが、母人生でもっとも大変な時期だったと思います。
そんな時期に通った「産後ケア教室」は楽しかったな
常に自己主張の長女（失礼！）と離れて、ほっとできるひととき。
次女とゆったり２人だけでお出かけできた数少ない時間でした。
そして何よりも、ボールエクササイズでみっちり汗をかいて
抱っこひもでガチガチになった肩こりや腰がほぐれたりするのは気持ちよかった。
鏡に写る自分の姿を唯一マジマジと眺められる時間で、
「あれ、先週よりこのパンツ緩くなったんじゃない？」と感じるゆとりが持てたり。
長女に遮られず、大人の会話ができるのもうれしかった。
レッスン後は毎週みんなでランチに繰り出すのも楽しかった
な、なつかしい写真！ 2013年６月
２人目の産後、自分を省みる余裕がない方もいーっぱいいらっしゃると思います。
が、上の子と少しの時間離れて、ちょっと自分と赤ちゃんとで過ごす時間をつくるのも大事なことですよね。
上の子の託児問題もあると思いますが…
近くにご実家や頼れる親戚がいない
パートナーは仕事で不在
などの場合、一時預かりの託児所を利用してみるのもいいかもしれません。
教室の近くの託児所・保育園のご案内
「産後ケア教室」植田教室（名古屋市天白区）
「マミーベア保育園うえだ」 
認可外保育園、一時預かり可。教室のすぐ目の前です
「産後のバランスボール教室」平針教室（天白区）
「保育所バブー平針園」 認可外保育所、一時預かり可
「ラベンダー原保育室」認可保育所、名古屋市の一時保育実施
「あおぞら保育園」認可保育所、名古屋市の一時保育事業実施
名古屋市の一時保育事業については、天白区民生子ども課にお問い合わせください
電話：052-807-3881
託児してレッスンへ…
贅沢かな
それとも自分に必要な時間とお金の投資
迷われる方は、まずお値打ちにレッスンを体験できる体験会へどうぞ！
10月体験会のお申込みが始まりました
お申込み・詳細はコチラをご覧くださいませ
●平針教室（ほっと平針、名古屋市天白区平針）
第１、３火曜日13:30～、月１回土曜日9:30～
9/15（土）、10/2（火）、10/16（火）、10/27（土）
●赤池教室（レンタルスタジオM、愛知県日進市赤池）
月１回土曜日7:30～
9/8（土）、10/6（土）
●名古屋駅前教室（ダンススタジオ フリースタイル、名古屋市中村区名駅）
新規開講！ 月１土曜日9:30～
9/22（土）、10/20（土）