妊娠中の身辺整理

子どもが生まれると  

買い物にもそれまでのように行くことができません。    

できる身辺整理や  

身辺を心地良くする工夫をすることをお薦めします。

自分の身の周りのもの。  

生まれてくる赤ちゃんのこと。    

どちらもきっと幸せな毎日に繋がっています。    

お薦めです

手帳型ケースの最高峰を目指して-HANATORA

スマホケース 高品質なのに、リーズナブルです。  

＜家計の見直しも＞

FPのチカラ

利用して良かったこと

・勧誘電話がない

・顔写真とプロフィールを見て、相談相手を選ぶことができる

・たくさんの商品を比較することができる

・時間の節約になる

・より具体的に試算してもらえる（ネット上では限られます）

見直して良かった。

その恩恵を 毎年年間引き落としがある9月に感じています。

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夏休み中に資金を考える

夏休み。

保険の利率が変動する情報も確かめながら

じっくりと家計のことを考える時間にしてきました。



妊娠中、子どもが生まれると

なかなかじっくりと考える時間をもつことができないと思い、

全ての保険の見直しをしました。



生活費の節約は

どんなに頑張ってもわずかですが

保険の見直しは

例えば

１ヶ月3000円

１年で36000円

10年で36万円！

大きく異なります。



…とは言っても、

特定の保険会社に問い合わせをすると

その後が大変です。


そこで、

中立な立場で比較をしてもらえる

「保険の見直し」を大いに利用してきました。


利用して良かった相談所は、FPのチカラ




メリットとしては

・勧誘電話がない

・顔写真とプロフィールを見て、相談相手を選ぶことができる

・たくさんの商品を比較することができる

・時間の節約になる

・より具体的に試算してもらえる（ネット上では限られます）



見直して良かった。


その恩恵を

毎年年間引き落としがある9月に感じています。



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水道の水から作る お勧め水素水

水素水がテレビで紹介され、

その効能が話題になっていますね。



水素水サーバーの中でも、「オーロラ」はとてもいいです。

水道水から水素水がつくれる


場所をとらず

水道水の塩素を除去し

水素水にしてくれます。


水素水は万病の救世主と言われる理由

・体内に入れると、直ぐに活性酸素と結合して、それを中和する。
　体内の活性酸素を効果的に素早く消去する。

・悪玉の活性酸素が、過剰に発生し体内に溜まってしまうと、体内のあちこちで暴れる。
　そして、細胞をサビさせたり、細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、様々な病気や老化、
　生活習慣病を含めた疾患の原因にもなる。
→活性酸素を消去すれば、これらの疾患を減らす。
　
・活性水素は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質。（抗酸化作用）

→水素の働きで体内の細胞が活性化され、代謝機能が向上する。
　これは、美容やダイエットにも効果があると考えられている。




このオーロラ

維持費が掛からず

見た目がおしゃれで

コンパクト。



お勧めです（＾＾）


石鹸で落ちる白粉
無鉱物油、防腐剤不使用、ノンアルコール、無香料、無着色、タール不使用…といった
安心な成分です。
産前産後の肌荒れ（吹き出物、乾燥肌）を悪化させるのは、「摩擦」「刺激」。
クレンジングなしで落とせるので、肌の調子がいいです。

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女性に必要な「座り方」

妊娠中の体を整える教室で知った

「胡座」（あぐら）の良さ


骨盤を柔軟にする

瞑想する深い呼吸へ導く

座骨で座ることで、仙骨が立つ


妊娠中も

産後も

そして子育て中も

女性はどんどん股関節が硬くなっていくので

家にいる時は

是非「胡座（あぐら）生活」を


私は、出産前に胡座で生活をしていたことも

安産に繋がったと自覚していますo(^-^)o



トコちゃんベルトを購入した時に同時に観ました
骨盤について理解でき、どのようなことを意識して生活を送ると
赤ちゃんが楽か、よくわかりました
楽天

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助産院での出産 赤ちゃんが安心

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1年前、友達が、小さな助産院で出産をしました。


お見舞いに行くと、

畳みの上にお布団が敷いてあり

お母さんと赤ちゃんが並んで横になっていました。


あまりにも自然な姿に

気持ちがあたたかくなりました。


私が出産した病院では

すぐに母子が離されました。


医学的には安心でしたが

赤ちゃんの身になってみると

どんなに不安な夜を過ごしたでしょう…。


動物は生まれてすぐの赤ちゃんを

引き離すことはないのに。


安心安全を優先することで

お母さん自身が安心して出産をするのも1つ

赤ちゃんの身になることを優先すること

赤ちゃんを信じることを優先することも1つ


そう感じたお見舞いでしたo(^-^)o

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無印良品も10倍ポイントで購入できるなどお得がたくさん「ロハコ」です

妊婦さん、妊娠を希望してみえる方におすすめ情報です
不妊を乗り越えたママたちの体験からできた子宝本「コタマゴ」
　女性の体質改善に関する本を出版したスタッフが作成。
　半身浴・季節の食材・散歩・陽の食べ物を多く摂取することなどが大切と改めて感じます。