週1回(2時間)→週1〜2回(4時間程度)
1、練習日時・場所の制約条件
・仕事中心の生活にて平日の夜はキツイ(体力的、気分的に)！
但し水曜日は早帰りデー、習慣化すれば何とかなりそう？
・土曜日、日曜日(祝日含む)はフリー(但し土曜日午前中の定期練習・日曜日の試合・家庭サービスの日は除く)
・出来るだけコスパ及び交通の便が良い場所
・ペン表のコーチ、コーチ陣が多いこと
・参加メンバーのレベルが高いこと
・多球練習、ゲーム練習があれば尚良い
2、なぜ練習場所、時間を増やすのか？
(従来)
・コミュニケーション(卓球を楽しむ)の場
・公式戦のクラブ(チーム)登録
・卓球の習慣化の場所
・卓球の技術と体力の維持
↓
↓
(今後)
・試合に勝つための練習
・卓球の技術と体力の向上
・レベルの高いメンバー、コーチとの練習
3、現在の卓球の練習場所(マイホーム)
●Kちゃん卓球
土曜日社会人教室(10:30〜12:30)
コメント
・現在、固定の練習場所
・土曜日の午前中(2時間)は定番
・卓球のコミュニケーションの場
・気の知れたメンバーの集まり
・公式戦の登録チーム
・コーチのスキル(教え方も上手い)が高い
・1回2時間1,900円
・参加メンバーは中級者レベル
4、練習時間(+週1回(2時間程度))を増やす
<有力候補>
●t.t La⚪︎⚪︎卓球場
・水曜日夜の練習会(Iコーチ)
・土曜日、日曜日の練習会
コメント
・ペン表のコーチがいる
・一流コーチ陣(2〜3名で指導)
・自ら卓球場オーナーが玉拾いをしている！
・充実した練習、練習メニューが豊富
・多球練習会、サーブ・レシーブ練習会もある
・メンバーもコーチも真剣、熱心
・自宅から近い(電車移動時間12分)
・1回2時間2,000〜2,500円程度
・なかなか予約が取れない(すぐ満員となる)
・参加メンバーは初中級者レベル
●西ナンバH○○
・火、土曜日夜の練習会(Iコーチ(男性))
・月、火曜日午前、午後の練習会
(Iコーチ(女性))
・金曜日夜の練習会(ガチ練)Hコーチ
コメント
・Kちゃん卓球が休みの時や私が休暇の時によく参加している
・特にI(男性)コーチの練習会(火曜日、土曜日の夜)に興味あり、教え方が上手い、理論的
・ガチ練(多球練習)にも興味があるが、平日夜に開催されるため継続的参加はキツイ
・1回3時間1,900円
・練習のついでに本屋に寄れる(読書が趣味、ジュンク堂書店難波店が近い)
・参加メンバーは初中級者レベル
5、まとめ
最近、練習不足のせいか公式戦の試合に勝てなくなった？
人に聞けば、週1回2時間の練習は少ないとのこと。
まずは、体力と時間の許す限り、週平均もう2時間程度、卓球の練習時間を増やしてみようと思う。無理をせずにチャレンジしてみたい。