ヨガ、オイルマッサージセラピストの和田恵美のブログ
  • 27Sep
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      至れり尽くせりコース

      オイルマッサージ60➕炭酸パックフェイシャル60主訴は、全身疲労。こちらのお客様は、フェイシャルは炭酸パックがお気に入りです。素肌がとても綺麗なお客様ですが、少しずつシミが気になりだしたとか、、(すっぴんで薄くある程度ですが、綺麗な人は妥協をしないものなのですね)本日は、美顔器も新しくした事もあり、お顔に炭酸パックで血行促進した後、その上にビタミンCシートをかぶせて美顔器で導入し、シミにもアプローチしました→至れり尽くせりのコースだと自画自賛します笑オイルマッサージは、それ以上に至れり尽くせりですよ→これまた自画自賛😊

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      背面マッサージで胃を活性化

      オイルマッサージ90分、今月2度目のご来店です。主訴は、首、背面、左脚のむくみ、胃の調子がイマイチ。沢山お話もして、全身頭から足先までしっかりとオイルマッサージ。胃の裏側の部分の背面マッサージの時には、胃が動いて、キュルキュルと何度も音が鳴っていました。施術終わって、顔筋マッサージが気持ち良かった〜とおっしゃっていました。いつもと少し手技を変えましたよ❣️もちろん、他も楽になったと帰宅後にメールも頂きました。ありがとうございます。明日からまだお仕事頑張ってくださいね〜同月2回目のご来店は10%オフの価格です。エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 25Sep
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      睡眠時間3時間⁈

      オイルマッサージ90分お仕事がとてもお忙しいお客様。7:30頃にはオフィスに着いていて、遅い時には23時頃にご自宅に戻るそう。あまりに疲れ過ぎて1週間前にもマッサージ店に行ったそうです。主訴は、肩、背中、太ももの裏側。お仕事で座っている姿勢が多いそうで、太もものこりはそのせいでしょう。肩や背中は睡眠不足のせいかもしれません。ご自宅でため息が多くなってしまって、旦那様に「マッサージとか美容院とか行っておいでよ」と言われたそうです。優しい旦那様ですね〜💖お疲れが溜まりませんように😌本日もありがとうございました。エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 23Sep
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      マスクでお肌に異常が

      オイルマッサージ90分➕フェイシャル60分常連のお客様。先月は炭酸パックでしたので今月はビタミンCパックを選ばれました。美白に効果的なビタミンC施術、以前よりバージョンアップしています。今まではビタミンCジェルを乗せて美顔器で導入していたのですが、更にビタミンCのシートパックもジェルの上にかぶせて密着度を上げて導入を強めています。更に、、私は今日、タオルと一緒に美顔器を洗濯機で洗ってしまったので、今晩、新しい美顔器を注文しました😅皆さま、新しい美顔器をお楽しみに本日のお客様、マスクのせいで、吹き出物や毛穴の汚れがありました。施術後はお肌も柔らかくなり、毛穴もスクライバーで綺麗にしましたし、マッサージでお顔も上りました❗️本日もご来店ありがとうございました♪エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 21Sep
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      夜勤明けのお客様

      オイルマッサージ120分。主訴 肩、首、背中。左膝に古傷あり、時々痛くなります。今日は夜勤明けでお仕事先から直接サロンに来てくださいました。お帰りなさい、お疲れ様でした。今晩は、中秋の名月で満月。8年ぶりだそうです。8年前の2013年もこうして眺めていたのでしょうね。綺麗な月 8年前も今も健康でなにより。今宵はお月様に感謝しておやすみなさい🌕エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 20Sep
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      最年少のお客様

      オイルマッサージ60分主訴は首、肩、背中。うちのサロン最年少、高校3年生のお客様。受験勉強でお疲れ。いつもは、お母様がお客様。お若くても、こっていました。明日好転反応がある場合のご説明や、本日はこの後ゆっくりお過ごし頂くこと、水分を摂って頂くことお話をしました。とっーても可愛い美人さん、猫大好きだけどアレルギーだそうです🙀エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 19Sep
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      日曜ヨガ

      うちの庭の裏門に何年か前から、彼岸花が🥰種が飛んできたのでしょうね。丁度裏から入ってくる人を迎えるように咲いています。嬉しいな。と思ったら、、彼岸花って球根??だとしたら、、、私植えてないけど、鳥の仕業かな。夏の終わりに窓を開けると金木犀の良い香りがして、その香りが無くなる頃にはすっかり秋になっていて、、そしてその頃、彼岸花を見つけます。お花の香りや移り変わりで季節を感じられるのは豊かですね。。今日は朝にヨガレッスンを行いました。 ご参加くださった方々ありがとうございました。 ヨガをして体も気持ちもスッキリして頂けたかな。10/1〜11まで広島に滞在するので、次回のレッスンは1ヶ月後になります。私はほぼ毎日ヨガをして元気いっぱいです。どうぞ皆さまも体を動かして健康にお過ごし下さいませ。エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 18Sep
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      火傷してしまったお客様

      毎月オイルマッサージにいらっしゃるお客様。いつもありがとうございます。7月末の右足の小指骨折で、8月はお休みでした。2ヶ月空いてしまったら肩首周りがいつもよりガチガチでした。右の膝下も骨折のせいか足首や、すね周りが固く張っているような、、むくみもあるような、、。オイルマッサージは通常通り、主訴の首肩周り、ふくらはぎ、そして右の膝下や足の甲、足指周りを丁寧にしました。実はこちらのお客様、6月にヘアアイロンでお顔を火傷してしまい、火傷跡を残さないようにしたいとご相談を受けました。以前の経験から「バイオイル」をお勧めしました。すぐ購入して、あれから3ヶ月ほど。殆ど跡がなく、何よりとても気に入って、お母様と一緒に使っていらっしゃるそう。しわにも効いてますよ〜と教えて頂きました。普段使いにも良いオイルですね❣️←もちろん、私も買います(笑)この辺りではスギ薬局にあるようです。軽くてサラサラのオイルで使い心地がとても良いです🤲ご予約は↓エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 17Sep
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      求められている返事

      今日は、ヨガレッスンの代行へ。毎回1ヶ月前に担当の方から声が掛かると、都合が合えば代行しています。今日は「骨盤調整ヨガ」を行いました。レッスン前に、私が開脚していたら、70代の女性が、「先生みたいに脚が開かないのよ。ほら、90度しかひらかないのよ。」私;「大丈夫ですよ、何歳からでもやっていれば開くようになりますよ」←励ましたつもり女性;「なんだか私サボってるみたい」あらら、どんな返事が良かったかな?と後で考えてしまいました。きっと更に開くようになりたい訳ではなかったのかな〜と思いました。写真は、今日お休みした先生がご用意下さったメッセージとプレゼント。レッスン前に引き継ぎノートと一緒に渡されました。お心遣いが嬉しかったです。ほんわかしちゃった

  • 12Sep
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      在宅ワークで肩こり

      オイルマッサージ60分4年ぶり?に再会のお客様。登戸からご来店ありがとうございます🙇‍♀️主訴は、在宅ワークによる肩こり。右の肩甲骨も肩もガチガチと仰っていましたが、実際には左の方が固まっていました。前面のデコルテ鎖骨周りを触った時にお客様もそれを実感なさいました。お客様は青森ご出身でちょうど、お部屋で焚いている「青森ヒバ」の素晴らしさを共有。。私はここ最近は、オイルマッサージ時にもヨガのレッスンも殺菌効果がある「青森ヒバの精油」を使っています。青森ヒバの精油に含まれるヒノキチオールは、殺菌、防虫、消臭、リラックス効果があると科学的にも証明されています。なんといっても、、良い香り〜〜☺️皮膚の炎症やメラニン生成を抑える効果もあるんですって〜今度キャリアオイルに混ぜてオイルマッサージにも使おうかしら✨💁‍♀️ご予約はこちらから↓エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 10Sep
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      体を使って自分の事は自分でやる、自分で守る

      オイルマッサージ90分主訴、右脚の膝下が気になる。少し前に痺れるような感じがあった。毎朝30分必ずストレッチをされているお客様。旅行先でも欠かさない。加えて食事は、必ず手作り。お客様曰く「特別な健康食品やこだわり抜いた食材でなくても、毎回『作る』が大切」。もちろん、バランスを考えての献立だと思います。今日はゴーヤのカレーパウダー炒めや佃煮を教えて頂きました。お昼に素麺とゴーヤカレーパウダー炒めを作りました。お客様のレシピはいつも簡単❣️美味しいの👍😊そして、お客様のお母様は97歳の今でも入浴はやシャンプーもご自分でなさるそう、少し前まで洗濯や干すのも自分でされていたそうです。「体を使って自分の事は自分でやる、自分で守る」毎日の積み重ねが、健康な体や健全な心を作っていくのでしょうね💕本日は右脚は、温めてオイルでほぐし流しました。季節も良くなってきました。お散歩も増やして動いてくださいませ。本日もありがとうございました🙇‍♀️※写真の赤い招き猫は、病気を遠ざけます。オイルマッサージルームで何年も前からお客様を見守っています。エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

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      お肌が綺麗✨

      オイルマッサージ60➕炭酸パックフェイシャル6060代のお客様、お肌がとっても綺麗で羨ましい。主訴は腰、肩。炭酸パックフェイシャル終わったあとは、毎度お肌がピッカピカ〜✨✨と神々しいぐらい輝いています。何十年もバドミントンを続けていらっしゃって、体もしっかりしています。私も見習いたいです!話はかわりますが、↑こちらのパズルは、敬老の日に母に送ろうと思っているもの。別のお客様が「可愛いパズルがあるよ」とご紹介してくださいました。先日購入してラッピングもしてもらいました。母は、洋裁、手芸、折り紙、工作が好きだけどパズルは、初❗️だそう。1000ピース🧩は難しいかも、、でもきっと出来ると思います。オイルマッサージのご予約はこちらからどうぞ💁‍♀️エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 07Sep
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      青空プライベートヨガ

      全盛期が終わった蝉の声と、秋の虫の声が混ざる中、温かな地面の上でのヨガの時間となりました。今日はプライベートヨガのご予約を頂き、ご要望で外で行いましたうつ伏せになって、芝生の中を覗き込むと「バッタになった気持ちになりますね〜」と仰ったので、私もすっかりバッタに。。あ、バッタのポーズすれば良かった(ヨガのポーズであるのですよ🦗)次回にやりましょうね!プライベートヨガなのでお客様のご要望を全て叶えるべく、、始めに手を使ってリンパを流したり、骨盤調整の動きも取り入れました。後半はシェイプアップ目指して、力強いフローヨガも。ヨガインストラクターとしての私の役目は、目の前にいる生徒さんが、健やかであるように、体、心、呼吸を整える事をお伝えする事、お手伝いする事。それは、どの様な状況でもブレないで強く待ち続けたいと思います。本日は、ありがとうございました😊エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 06Sep
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      日曜ヨガクラス

      ここ何日か涼しいですね。雨で自宅の百日紅(さるすべり)の花が散ってしまいました。今年はもう百日紅は終わりですね。今日の内容は「骨盤調整ヨガとピラティス」でしたが、連続するバランスポーズの練習もしました。最近、私自身がバランスポーズをやっていなくて、バランス感覚が弱くなったと感じます。という事は、、私のクラスの生徒さんも弱いに違いない。なぜなら、私が作るレッスン内容にバランスポーズが少ないから❗️❗️(ごめんなさい🙏)バランスポーズで大事なのは、意識を置く場所と視線です。これから、バランスポーズにも時間を使っていきますね💖次回のクラスは 2週間後9/19(日)です。ご参加ご希望の方は、ホームページよりご連絡くださいませ。エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 04Sep
    • お仕事中のハプニングの画像

      お仕事中のハプニング

      オイルマッサージ90分お仕事中、子供さんをかばって転倒されました。幸運にもひどい怪我はなかったけれど、固いところに両膝をついたり、その時の衝撃で、背面が緊張したり、左の腰、肘、肩に違和感を感じる。気づいていない痛みもあるかもしれないので、聞きながら施術。ほぐして流す、ほぐして流す🙌サロンに通って下さるお客様のうち、何人かは同じバイオリズムなのかなと最近思います。昨日ブログにかきましたが、最近転んで尾てい骨を打った方、別の方は1ヶ月前にやはりお仕事中、子供をかばって転倒し怪我をなさいました。※バイオリズム〜生物の活動における一定の周期的な変動予防?予告?が出来るかしら😃季節の変わり目です。気を付けてお過ごし下さいませ。エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 03Sep
    • 岩場で転んで尾てい骨を、、の画像

      岩場で転んで尾てい骨を、、

      オイルマッサージ90分1週間程前にご家族で山登り。蓼科山頂上付近の岩山でお尻から着地してしまったそう😭お話を聞いているだけで、「イタ〜イ」 でも、ご自身の脚で下山したらしいです。「すご〜い」 私ならお姫様抱っこか、おんぶを期待するところです笑蓼科山→ 八ヶ岳連峰の北部にある2531mの火山※スクショにて写真お借りしております施術は、お尻周りはホットストーンで少し温める程度に致しました。転んだせいで、普段の歩き方が右股関節や右膝に負担がかかる様になり、固まって痛さを感じるという事で、気をつけてほぐし流しました。秋にはキャンプに⛺️お誘い頂いております😃私、行けるかな〜⁈エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 02Sep
    • 息子の同級生がお客様の画像

      息子の同級生がお客様

      本日のコースはオイルマッサージ60➕炭酸パック60今回で3回目のご来店です。社会人1年生で、お仕事を頑張っていらっしゃるとても可愛らしい息子の同級生。色々とお話もします。本当にしっかりしていらっしゃる。私が22歳の時は、先の事なんて考えて無かった。小さかった女の子が、輝くほど綺麗な女性に成長されたので、会話中に面影を見つけては安心しています。あぁ、そして、息子の同級生が、お客様とは、、いつもと違う感情、母心も加わります。彼女が幼稚園の時にママと役員をご一緒したりしました。お客様や息子が頼もしく成長している姿を目の当たりにすると、年を重ねる事にさえ、幸せを感じます。それはそれは、温かくて豊かな感情ですエナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

  • 29Aug
    • 大家さんが導いてくれたに違いないの画像

      大家さんが導いてくれたに違いない

      本日は夫と千葉に。用事を済ませて、ふと私が短大生時代に住んでいた下宿先を訪れたいと思いました。短大を卒業してからは、お世話になった大家さん(茶道と華道の先生をなさっていました)と華道のお稽古の為に都心のお寺でご一緒していた時期もありましたが、結婚の報告に夫と訪問したのがお会いした最後でした。26年前の事。大家さんは70歳を過ぎていらしたと思います。その後すぐの夫の海外赴任でやりとりがなくなりました。(SNSもなくずっと繋がっているのは至難の業です)なんとなく向かったものの、住所も電話番号も分からず、、街は変わっていて、、さてどうしようかなーと思っていたら、急に番地が浮かんでご自宅前までたどりつけました。表札のない家の前に、とちぎナンバーの車とご夫婦と思われる50代のお2人がいて、、話しかけて、暫く立ち話をしました。大家さんの甥子さんでした。大家さんは園長先生を退職されてからは、ずっと女子学生専用の下宿を営んでいました。5年前に栃木の施設に入り、3年前に亡くなったそうです。覚悟はしていましたが、残念でした。会いたかったな。悔まれます。甥子さんご夫婦は今日はたまたまこちらにいらしたそうです。偶然に(でも多分必然に)大家さんのお話を聞けたのでした。。心の隅でずっと気になっていた人でした。ミラクルはまだ続きます。私の他にもう1人、別のお部屋に同じ短大の友達が住んでいました。当時彼女とは、恋愛話をしたり、茶道も一緒に大家さんから習っていたり、そうそう!歯科助手のバイトも一緒にしていました笑彼女にもずっと会いたかった。その彼女とFacebookで今日繋がりました!そして、翌日は秋田に住む彼女のお誕生日だって🎉「おめでとう」ってメッセージを伝えられたのが嬉しかった。いつか会いたいね。今日はミラクルな事沢山で、こんな事もあるんだなぁと思いました。エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 22Aug
    • ピラティス➕骨盤調整ヨガの画像

      ピラティス➕骨盤調整ヨガ

      ヨガレッスンしている長池自然館の刊行物本日のレッスンは、「ピラティス➕骨盤調整ヨガ」 でした。骨盤調整の動きはいかがでしたか?慣れない動きだったと思いますが、立位でバランスを取りながらの骨盤調整の動きなど、とても良くできていました。こんな時期だからこそ、ヨガレッスンにご参加くださいね!体を動かすこと、呼吸に意識を向けること、仲間と話すこと、笑うこと、大切だと思います。こちらの籠は、長池自然館で展示(販売)している八王子民族技術「メカイ(目籠)作り」。エナジーフロー南大沢Energy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo

  • 08Aug
    • ジョイトレ!100日チャレンジ 感想1の画像

      ジョイトレ!100日チャレンジ 感想1

      そうでした。今日はオリンピック閉会式。「続けると必ず身体は応えてくれるんだと実感❣️」「有酸素運動を続ける事ができて嬉しい」コロナ禍で、体を動かす機会が減っていると実感して始めたジョイトレ!100日チャレンジですが、達成感を持たれたようで私もとっても嬉しいです。やって良かったと、私も満足です。ありがとうございました。エナジーフロー南大沢ホーム - Energy Flowwww.energyflow.tokyo

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