ヨガ、オイルマッサージセラピストの和田恵美のブログ -2ページ目

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11Nov
- 来月もお待ちしております
  オイルマッサージ90分気になるのは、肩、首、腰、脹脛など。長いお付き合いのお客様です。「いつもと同じ感じ」で通じます。写真は、本日オイルマッサージ部屋に飾った庭のお花をお客様のお母様にとお渡ししたら、ご自宅に飾って写真を送って下さいました。お花も喜んでいます♪無理なくお過ごしくださいませ〜エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo
07Nov
- 農業する？する！
  長池自然館ヨガ、今日のご参加7名の方ありがとうございました。ピラティスやジョイトレ！を組み込んで先週よりきつかったですね。皆さま、とても良く集中して呼吸や体を使うことが出来ました。その後、ご参加して下さった友人と畑に行ってきました。見学だけのはずが、話がとんとん拍子に進み、農業を👩‍🌾する事になりました！！友達と2人で畑を借りる予定です。初心者2人ですが、心強い先輩もいるので楽しんでやってみます。↑今日頂いた、農業先輩の作物。ペットボトルは500ml。黄色のカブ、珍しい。「味こがね」という名前。甘いらしいです。NICEな表情の友達立派な大根、葉っぱも〜！エナジーフローEnergy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo
26Oct
- 来月もお待ちしております
  オイルマッサージ120分左膝が悪くて、先月は痺れていました。今月は大丈夫そうです。本日の主訴はいつもと同じ肩や首、背中のこり。腰も少し重い感じがする。いつもは、夜勤明けにご来店が多いのですが、今日はお仕事がお休みだそうです。朝晩冷える様になって来ました。着る物で調整しましょう。エナジーフロー南大沢マッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
24Oct
- お客様のお勧め映画
  「この世界の片隅に」ロケ地巡り※上記画像は映画『この世界の（さらにいくつもの）片隅に』になります ©2019こうの史代・双葉社 […]hiroshimaforpeace.com　オイルマッサージ90分。2週間前に「明日空いてないですか？」とご連絡がありました。その時は私が広島に滞在中で、本日ご来店。お仕事忙しく、肩周り、首、腕がお辛い。じっくりほぐしましたので、今日、明日とゆっくりなさってくださいね。お客様はお仕事などで広島には3回訪れていらっしゃって「この世界の片隅に」をお勧めしてくださいました。私は知らなかったけれど、とても話題になった映画だったのですね。息子達も知っていました。伏線がいくつかあって、再度見直ししちゃいました😅今度松坂桃李さんと松本穂香さんの実写版も観たい。そして、呉市にも行ってみたくなりました。エナジーフロー南大沢マッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
- 着物リメイクなお客様
  オイルマッサージ90分。何日か前に久しぶりに左脚が攣ってしまって、その部分が痛い。右脚は先月いらした時には、少し痺れたり違和感があったけれど、大丈夫。上手くケアしている。何年も毎朝、ストレッチは欠かさないお客様です。帯で作ったバッグと着物で作ったコートを着ていらっしゃいました。とても素敵です。私も同じ先生にリメイクを習っているのですが、、😭↑写真よりもっともっと素敵です。写真では色が上手く表現できません💦肩や背中も固くなっていました。季節の変わり目です。冷やさないようにしてください。エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
20Oct
- チャリティーヨガ
  今日はチャリティーのウォーキングとヨガでした。ご参加下さった皆さま、八王子ウォーキング協会のスタッフの方々お疲れ様でした。午前中暑かったですね〜💦エナジーフロー南大沢ヨガ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
17Oct
- 日曜朝のヨガとピラティス
  朝から冷たい雨で、急に寒くなりましたね。夕方にはこたつを出しました笑そんな日曜の朝、ヨガとピラティスにご参加下さりありがとうございました。脚の太ももの内側の内転筋、お尻の中臀筋に効く筋トレはいかがでしたか？(思い出してください、横向きでマットのヘリと体を平行にしてやったあれです🦵)始めにやった腹筋トレも頑張りましたね👍久しぶりのレッスンでした。1ヶ月ぶりですね。広島滞在の話をしたら、5人の参加者の内、お2人が修学旅行で、お1人が10年前の旅行で訪れたそうです。私が広島に何度か訪れて、案内できるぐらいになったらヨガメンバーさん達と広島に行きたいな。神聖な宮島でヨガはできるのかしら？歴史ある場所で呼吸に集中して「いまここ」を感じる体験をしたいです⛩それから美味しいもの食べて、遊んで、沢山笑って、、🌈旅はいいですよね〜。火曜、日曜、隔週でレッスンしています。〜初心者歓迎〜ご予約はこちらから↓エナジーフロー南大沢ヨガ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
12Oct
- ただいま、広島から戻りました②
  続き、、広島市には7つの川が流れいてるんですって。太田川放水路(山手川と福島川)、天満川、本川、元安川、京橋川、猿候川(えんこうがわ)です。だから街の風が涼しいのです。銀山(かなやま付近)、リバーサイドは気持ち良い。リバーサイドお蕎麦屋さん「香り家」美味しかったです。銀山付近お勧め和菓子屋　青柳屋お世話になった鷹野橋商店街喫茶ぶらじるは鷹野橋商店街にあります。モーニング発祥らしいです。鷹野橋にいる妖怪広島城広島と言えば、鯉(CARP)近所のスーパーマーケット、平和な日常を襲った悲しい歴史を忘れてはいけない。最後に😊1日の終わりに通ったLAVA八丁堀店とパセーラ店、お陰で毎日快調に過ごせました。広島市は路面電車もあるお陰で、交通手段が多く便利です。そして道路がとても広いです。歩道も広い。なのに東京より人が少なくて、歩道に自転車も多いですが気になりません。川が7つあり、橋も多くあります。景色が単調でなくて気持ち良いです。公園が多くて、大きな木やベンチがあるのでひと休みできます😌ゆったりしている街でした。平和記念資料館の1階の窓近くに、「悲しい歴史を恨みに変えても繰り返す。その気持ちを世界の皆んなが平和になるように行動しましょう」と言うような事が書いてありました。資料館をみてすぐは、到底そんな気持ちになれなかったけれど、その言葉はとても印象的でした。広島市、大好きになりました。また行きます♪
11Oct
- ただいま、広島からもどりました
  充実した10日間の広島生活が終わりパワーアップ💕して東京へ戻りました。ちょうど10月から緊急事態宣言が解除され、広島出身の岸田内閣が誕生して広島の街は賑わい始めた時に滞在出来て良かったみたい。楽しめました。夫の住居を整える為の滞在でした(こたつ布団まで準備しちゃったから、完璧😅)、毎日気持ちよく過ごして欲しいと思います。原爆ドーム　広島平和記念資料館、ここに行く前と後では街をみる目が違いました。行って良かったです。平和記念公園近くの折り鶴会館宮島の厳島神社、500年に一度の修繕中写真中央奥幕が張ってある鳥居は、海上にあるので重りの石が沢山入っているそう。500年に一度取り出して洗うそう。洗える人は名誉な事だそう。お友達お勧めのお好み焼き葉亜葉(はあば)店主の葉子さんは気さくなお人柄で初めて会ったと思えないぐらいでした。20年前はみらちゃんで、20年後が葉子さん。そう考えると1日1日大事にしたいと思いました。そして、みらちゃん色々とご紹介ありがとうございました。あぁ、可愛い、、大葉のお好み焼き美味しかったです広電の路面電車、年季の入った車両には名前がついています。街は賑わい始めています。街の中つけ麺も広島名物？続く、、
04Oct
- 広島ヨガ友
  21時からのヨガレッスンに参加の為に、1人で夜の路面電車に乗るって、初体験で、小さな事でもちょっとワクワクします歩いても行けるけれど、あえて路面電車で向かいます🚋スタジオに到着実はもっと嬉しい事がありました。今晩、広島で友達が出来ました同じレッスンに参加していたので、ヨガ友です🧘‍♀️広島で友達欲しいな〜と思っていました。明日、美味しいお好み焼き屋さんに連れて行ってくれるって！嬉しい😃そして21時からのヨガレッスンも、偶然だけど一緒に参加予定です。わーい❣️広島好き〜。楽しい〜。
02Oct
- 厳島神社
  今回の広島滞在でのメイン観光は、厳島神社。改修工事で(終了時期未定ですって)、所々幕があり、ちょっと残念。シンボルの赤い鳥居⛩にも幕がありました。いつくしま神社いつきしま神社お友達が手術を受けたので、早く良くなる強いパワーの御守りを買いました。厳島神社の神様もついているからね〜。壮観床は、波が荒い時に折れないように、あえて隙間を作ってあります。昔は宮島では魚をとってはいけなかったり、人間のお墓も未だにないそうです。宮島は神様の島なんです！沖縄の久高島を思い出しました。五重塔と千畳閣狛犬を見るのも神社を訪れる楽しみです。ポケモンだ。干潮と幕が掛かっている鳥居⛩夫推薦の宮島まめたぬきのあなご重ご馳走様でした。美味しかったです♪また来たいな〜。今日はこの乗車券で路面電車も宮島までのフェリーも乗り放題。お得です。明日は広島駅付近を散策しようと思います。
- 広島滞在3日目
  広島は川が多いせいか、日差しは夏のようでも風が気持ちいいです。8月に長男が1か月滞在して、今回は私が10日ほど。夫が7月に広島県内でお引越ししたので、代わる代わるお手伝いにきています。広島滞在3日目、近所のスーパーやDIYショップ、パン屋さん、ランチする場所を把握しました。今日は今から宮島(厳島神社)に行くのに小一時間、路面電車に乗っています。楽しみです⛩
30Sep
- 広島到着
  広島空港からバスで1時間で広島市中心地です。ここは、パセーラというショッピングモール。台風の影響か蒸します。仕事で広島に赴任中の夫と待ち合わせですが、、見つけちゃった。待ち合わせまで小一時間、ホットヨガしてきます。朝から乗り物に乗っているので、体が固まっているのでちょうど良いです。行って参ります❣️
- 初ご来店のお客様
  沢山のオイルマッサージ店から私を選んでくださってありがとうございました。コロナ禍になってからマッサージを受けていなくて本日を楽しみにして下さっていました。オイルマッサージ90分オイルマッサージの経験はあり。ご本人がおっしゃる通り、首、肩、背中、腰、脚が、ガチガチでした。久しぶりのオイルマッサージであったので本日の調子はいかがでしょうか。素敵な1日をお送りくださいませ✨✨9月のお仕事を終えて、広島に息抜きに行ってきます✈️予定より1日早く、台風の前に🌀エナジーフロー南大沢Energy Flowオイルマッサージやヨガを通して、体や心を健やかに、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしたいと思っています。1日にお一人様のみの施術ですのでゆったりお過ごしください。お客様に寄り添い大切に思って施術しております。www.energyflow.tokyo
27Sep
- 至れり尽くせりコース
  オイルマッサージ60➕炭酸パックフェイシャル60主訴は、全身疲労。こちらのお客様は、フェイシャルは炭酸パックがお気に入りです。素肌がとても綺麗なお客様ですが、少しずつシミが気になりだしたとか、、(すっぴんで薄くある程度ですが、綺麗な人は妥協をしないものなのですね)本日は、美顔器も新しくした事もあり、お顔に炭酸パックで血行促進した後、その上にビタミンCシートをかぶせて美顔器で導入し、シミにもアプローチしました→至れり尽くせりのコースだと自画自賛します笑オイルマッサージは、それ以上に至れり尽くせりですよ→これまた自画自賛😊
- 背面マッサージで胃を活性化
  オイルマッサージ90分、今月2度目のご来店です。主訴は、首、背面、左脚のむくみ、胃の調子がイマイチ。沢山お話もして、全身頭から足先までしっかりとオイルマッサージ。胃の裏側の部分の背面マッサージの時には、胃が動いて、キュルキュルと何度も音が鳴っていました。施術終わって、顔筋マッサージが気持ち良かった〜とおっしゃっていました。いつもと少し手技を変えましたよ❣️もちろん、他も楽になったと帰宅後にメールも頂きました。ありがとうございます。明日からまだお仕事頑張ってくださいね〜同月2回目のご来店は10%オフの価格です。エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
25Sep
- 睡眠時間3時間⁈
  オイルマッサージ90分お仕事がとてもお忙しいお客様。7:30頃にはオフィスに着いていて、遅い時には23時頃にご自宅に戻るそう。あまりに疲れ過ぎて1週間前にもマッサージ店に行ったそうです。主訴は、肩、背中、太ももの裏側。お仕事で座っている姿勢が多いそうで、太もものこりはそのせいでしょう。肩や背中は睡眠不足のせいかもしれません。ご自宅でため息が多くなってしまって、旦那様に「マッサージとか美容院とか行っておいでよ」と言われたそうです。優しい旦那様ですね〜💖お疲れが溜まりませんように😌本日もありがとうございました。エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
23Sep
- マスクでお肌に異常が
  オイルマッサージ90分➕フェイシャル60分常連のお客様。先月は炭酸パックでしたので今月はビタミンCパックを選ばれました。美白に効果的なビタミンC施術、以前よりバージョンアップしています。今まではビタミンCジェルを乗せて美顔器で導入していたのですが、更にビタミンCのシートパックもジェルの上にかぶせて密着度を上げて導入を強めています。更に、、私は今日、タオルと一緒に美顔器を洗濯機で洗ってしまったので、今晩、新しい美顔器を注文しました😅皆さま、新しい美顔器をお楽しみに本日のお客様、マスクのせいで、吹き出物や毛穴の汚れがありました。施術後はお肌も柔らかくなり、毛穴もスクライバーで綺麗にしましたし、マッサージでお顔も上りました❗️本日もご来店ありがとうございました♪エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
21Sep
- 夜勤明けのお客様
  オイルマッサージ120分。主訴　肩、首、背中。左膝に古傷あり、時々痛くなります。今日は夜勤明けでお仕事先から直接サロンに来てくださいました。お帰りなさい、お疲れ様でした。今晩は、中秋の名月で満月。8年ぶりだそうです。8年前の2013年もこうして眺めていたのでしょうね。綺麗な月　8年前も今も健康でなにより。今宵はお月様に感謝しておやすみなさい🌕エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo
20Sep
- 最年少のお客様
  オイルマッサージ60分主訴は首、肩、背中。うちのサロン最年少、高校3年生のお客様。受験勉強でお疲れ。いつもは、お母様がお客様。お若くても、こっていました。明日好転反応がある場合のご説明や、本日はこの後ゆっくりお過ごし頂くこと、水分を摂って頂くことお話をしました。とっーても可愛い美人さん、猫大好きだけどアレルギーだそうです🙀エナジーフローマッサージ - Energy Flowwww.energyflow.tokyo