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  11月ヨガスケジュール
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  上皇后美智子さまお誕生日おめでとうございます!
• 今日から始める深呼吸〜心身リフレッシュヨガ〜
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  満月を愛でながら
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  眼ヨガインストラクター養成講座を行いました
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  青空ヨガを行いました
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  わからないこと
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  10月6日(日)青空ヨガ　無料レッスンのご案内
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  階段　逆のぼり
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  お彼岸　祖母を想うお茶の時間
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  10月オンラインヨガ
• ねむりのヨガ
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  龍村ヨガ43期養成講座　修了式
• １０月１０日眼ヨガインストラクター養成講座
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  出張ヨガレポート 　〜座ったまま簡単にできるセルフヨガ・指ヨガ〜
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  企業ヨガを行いました
• 70代両親へ椅子ヨガ
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  長崎ライフオブアニマル　感謝のヨガ視聴のご案内
• 企業ヨガを行います
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  9月オンラインヨガのご案内

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