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27Jul
- 長崎ライフオブアニマル　クラウドファンディング
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆長崎ライフオブアニマルクラウドファンディングを応援しています！8/30 まで長崎ライフオブアニマルはクラウドファンディングをしています。内容をぜひご覧いただき応援よろしくお願いいたします!こちら【SOS】どんな命も尊い命。行き場を失った犬達を守り続けるために！ - クラウドファンディング READYFOR長崎Life of Animalで、長崎市の殺処分ゼロの継続のため、犬たちの命を救い続けるために、医療費を募るクラウドファンディングに挑戦！ - クラウドファンディング READYFORreadyfor.jp本来ヒトと幸せに暮らすはずのペット。ヒトの手で言葉にならない状況に。彼女たちの行動はマザーテレサと重なります。私ができないことをしてくださりありがとうございます。
24Jul
- 朝日カルチャー新宿教室ヨガ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆今日は朝日カルチャー新宿教室のヨガクラスでした。18時以降、猛暑はずいぶん落ち着いてきました。暑くて、クーラーで冷えて　皆さんクタクタでしょう。整え、今日はよく眠りましょう。あ〜、スッキリリフレッシュできましたここがあるから頑張れる!皆さんの始まる前とヨガ後のお顔を見るたびに癒やすのは自分の生命力、だと思います。自分の健康を守るために周りに頼りましょう。　　そのお手伝いをさせてくださいね!今日もありがとうございました!　
20Jul
- 首のヨガ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆東京は梅雨明けしましたね!爽やかな大黒さま！これから朝日カルチャー立川教室ヨガクラスです。今日は首のヨガ首の張りは精神、身体、内臓、周りとのつながり様々に繋がっています。季節の変わり目に不調を感じる方の多くは首が張っておられます。首を整える意義西洋医学と東洋の見解から学びます。自分でできる整え方を実習します。復習できる資料つき。たのしく学び、首肩、お悩みスッキリ。立川の皆さんとリアルに学び合えることを楽しみに行ってきまーす!
19Jul
- お気に入りのお店が閉店
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆北品川商店街の伊勢屋さんが2024年7月18日に閉店されました。コロナ中も開店してくださり救われる気持ちでした。いなり寿司、おはぎのファンでした。ママさんが祖母に似ていて懐かしい気持ちがしました。残念です。最終日の昨日は長い行列！地域の皆さんに惜しまれていました。伊勢屋さんの皆さん　本当にありがとうございました!お元氣でいらしてくださいね。
01Jul
- 阿部雅龍さんのお別れ会
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆プロ冒険家阿部雅龍（まさたつ）さんの　お別れの会に出席させていただきました。300人はおられたと思います。阿部さんにありがとう!を伝えたい方々。お別れの言葉賑やかで素敵な歌がありお人柄がしのばれました初めてお目にかかった時は南極に最初に行く前の壮行会。笑顔の素敵な好青年。優しさの中に眼光の鋭さがあり武士みたい、と思いました。このお兄ちゃん、歩いて南極に行くんだって!すごいね、寒いよね、そり引いて歩いて行くんだよ白銀の世界南極のスライドをみて子どもとビックリしたことを覚えています。それからストイックに南極をひたすらに目指す阿部さんを陰ながら応援してきました経営者や行政周りの方を巻き込んで南極を目指す明確な目標周りへの気遣い途方もないトレーニング計画性の高さ超一流世界に名前を響かせた阿部さんは去年の3月病のため帰らぬ人となりました今の時代にこれだけアツイ想いで全力で生き抜いた人そんな人に出逢えたことに感謝しますすべてきなこのご縁ですありがとうございますそして阿部さんのお母様はすごいなあ、と思いました一度きりの人生生命のよろこび自分の声を良く聴いて人生を生き切ろうありがとうございました
- ７月になりました
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆７月になりました!東京はムシムシしています。季節の変わり目皆さんご自愛ください。良い７月でありますように!
24Jun
- 2024年上半期ももうすぐ!
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆2024年上半期ももうすぐです。神社には茅の輪がありました。くぐってお参り。良い１日を！
19Jun
- 7月ヨガのご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆お天氣の変わりやすい季節ですね。いかがお過ごしですか？私はトコトコ走りを継続しています。トコトコ走って神社にお参りしてトコトコ走って帰ってきますと汗をいっぱいかいていてシャワーを浴びるとスッキリします。汗腺を使っている感じが心地よいです。うちにはうさぎさん（きなこ氏）がいますから冷房は必須なんです。あつ〜季節は移ろい、それでも私は生かされているんだなあ〜ってコーヒーを飲みながら美味しいなあー・・・ヨガ始める前はマインドフルネスにイマココを味わうなんて微塵もなくて。いっつも何かに追われてくたびれていました。休める方法があることを知りませんでした。時間はかかり今も探求中ですがヨガに出逢えて本当に良かったです。軽やか。私を生きることができました。看護師の仕事はしてないの？ってよく聞かれますが私にとって看護がヨガ、ヨガが看護、一緒です。だから改めて保険診療の現場ではなく暮らしの中での健康をサポートしたいと思っています。それには続けていくことが大切です。オンラインは暮らしの中で無理なく続けられると好評です。月に６回の朝ヨガ夜だけのヨガは２回配信もありますから暮らしの中にヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。スッキリしますという方、１００％！！まずは単発レッスンはいかがでしょうか。6/21（金）10:30~11:30呼吸体操を指ヨガで深める（単発での受講）オンライン・配信あり詳細はこちら＜こんな方におすすめ＞呼吸が浅い方呼吸体操をじっくりたっぷり深めて深い呼吸を取り戻したい方なんとなく不調の方指ヨガってなあに？という方マットのヨガは苦手な方。椅子を使って行います。7月オンラインヨガ（月単位の受講）詳細はこちらお申し込みは6月30日までリアル＆オンラインヨガ（単発の受講）7月19日　10:20~11:507月30日 10:20~11:50詳細はこちら朝日カルチャー立川教室ヨガ（単発またはまとめてお得な申込）15:30~17:007月20日（土）　首のヨガ8月24日（土）　ねむりのヨガ9月21日（土）　ゆるめるヨガ詳細とお申し込みはこちら朝日カルチャーホームページから＊6月30日までにお申し込みいただくとクーポンでお得に受講できます！朝日カルチャー新宿教室（トライアルができます）第２・第４水曜日　19:00~20:30少人数クラスなので一人一人に合った修正法を行い1日の疲れをリフレッシュするヨガです詳細とお申し込みはこちら朝日カルチャーホームページから出張ヨガに伺いますお問い合わせくださいyoshika@enjju.com7月も皆さんとご一緒にヨガできることを楽しみにしております！enjju Yoga代表　宮本よしかHPはこちら
18Jun
- 7月　オンラインレッスン日程のご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ⭐︎東京は雨です。雨の日のオンラインレッスンでは参加者の方が重たい感じ偏頭痛が起こりそう背中が張ってるなんだか上手く言えないけど不調を感じる・・・そんな時こそヨガです＾＾今日は「心と体のヨガ４７回目」ヨガの行法面（動き）での心構えと精神面での心構えを資料を使って学びました。普段、言葉でお伝えしていますが文章にすると入ってくるものもあると思います。オンラインレッスンは月に８回8800円または夜ヨガだけ月に２回2200円動画見放題生活の中でヨガに触れやすいように工夫していますヨガのある暮らしをぜひたのしんでいただきたいです。レッスン後、皆さん全員「スッキリしました！」やった〜とても嬉しいです。7月本格的な暑さに向かう季節ヨガで心身を整えませんか？ヨガを暮らしの中で活用して元氣に7月を過ごしましょう！7月のオンラインヨガのお申し込みは6月30日までお申し込みはこちらです皆様のお申し込みをお待ちしております！enjju Yogaホームページはこちらです
15Jun
- 肩首スッキリヨガ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆これから朝日カルチャー立川教室のヨガクラスです。首肩バリンバリンの方が楽になった〜とふわっとしたお顔になるのが嬉しいです。自分で整えると長持ちします。立川の皆さんとヨガできるのが楽しみです。いってきま〜す！内容はこちらヨガで心身を整える　背骨&肩甲骨ヨガ | 朝日カルチャーセンター立川教室現代人が抱えるいろいろな体の不調。それは日々の心や体の使い方、暮らし方とも深く関係しています。毎回、自分の身体と向き合うヒントになるテーマを設け、深い呼吸を大切にゆったりと心と身体の緊張をほぐします。…www.asahiculture.com
01Jun
- 6月になりました
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆6月になりました!よい6月でありますように。
18May
- 神社で出逢った結婚式
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆神社へお参りすると結婚を迎えるお二人とご家族が✨「おめでとうございます」お伝えすると笑顔で会釈されるお二人。幸せを祈りました。階段付近で写真撮影されていたので坂道から帰ろうとしたら立ち止まる年配の女性が。「年ね〜。坂道がこんなにきついなんて。」古久澤靖夫先生に教えていただいた方法で手を添えるとするすると坂道を登られました。「あら、楽ね〜！不思議ね〜!」久しぶり会ったママと子どもの成長を喜び合いマンションの管理人さんから大事なことを教えてもらいお空は晴れて新緑は綺麗だし良い１日になりそう。午後は朝日カルチャー立川教室夜は夜ヨガレッスン皆さん今日も良い１日を😊
11May
- 呼吸体操を指ヨガで深める！！　イベントヨガのお知らせ
  ヨガのたのしい日々へようこそ⭐︎イベントヨガのお知らせです。2024年6月21日（金）10:30~11:30 呼吸体操を指ヨガで深める！！５つの動きでカンタン！スッキリ！沖ヨガ道場に伝わる「呼吸体操」毎日行うとどんどん呼吸が深まります。さらに！「指ヨガ」で呼吸体操を深めてカンタン・スッキリ毎日を快適に過ごしましょう。【こんな方におすすめ】呼吸が浅いと感じる方カンタンに深呼吸を取り戻したい方指ヨガで深呼吸を深めることに興味がある方全ての年代の方へ！深呼吸を取り戻してください。お待ちしております。【日時】2024年6月21日（金）１０：３０〜１１：３０【開催場所】オンライン【受講料】オンラインレッスン受講生（お月謝コース・夜ヨガコース）　2200円一般の方　　3300円お申し込みはこちら皆様のご参加をお待ちしております！enjju Yoga
10May
- イベントヨガ「頭ヨガ」のお知らせ
  ヨガのたのしい日々へようこそ⭐︎「頭ヨガ」のお知らせです。2024年5月21日（火）14:00~15:00 頭ヨガ頭や顔がこっていませんか？頭皮の血管と神経の働きが低下すると頭が重たくなり、本来の能力を発揮しにくくなります。顔にも影響します。人の印象は会って７秒で決まるといわれており、相手の印象を決める割合は８０%が「顔」だと言われています。血色が良い顔は健康的な印象を与えます。今回、全身の一部と捉える頭と顔のセルフケアをお伝えします。頭と顔と全身のゆがみを修正することは全身心をほぐすことにつながります。頭と顔をほぐして、心と体をスッキリ！健康的な印象を目指しましょう。＜こんな方におすすめします＞頭が重くてこっている方首肩がスッキリしない方第一印象が氣になる方頭と顔と全身のゆがみの関連性を知りたい方【日時】2024年5月21日（火）14:00~15:00（60分）【開催場所】リアルとオンライン　同時開催会場JR五反田駅から徒歩10分の会場【受講料】オンラインレッスン受講生（お月謝コース・夜ヨガコース）2200円一般の方　3300円お申し込み・お問い合わせこちらから皆様のお申し込みをお待ちしております。enjju YogaHPはこちらです
01May
- ５月になりました
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆新緑まぶしい５月になりました。エビスさまもよいお顔神社ではアゲハ蝶が迎えてくれました。美人✨５月の言葉皆さんよい５月でありますように
26Apr
- ５月ヨガのご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ⭐︎新緑のまぶしい季節となりました。みどりの香りを楽しみながら神社まで軽いランニングをしています。色とりどりのお花も美しいです。私の大好きな季節です。暖かくなり、動きやすくなったこの季節。普段伸ばさないところを伸ばし心身をほぐしリフレッシュする時間を暮らしの中で取り入れてみてはいかがでしょうか。５月ヨガのご案内をさせてください。【オンラインヨガ】お月謝コース月に８回録画は２週間好きなだけ観ることが出来ます。夜ヨガコース月に２回日中のゆがみを修正しゆっくり眠ることを目的にしたクラスです。録画は２週間好きなだけ観ることが出来ます。お申し込みは４月３０日までにこちらから〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【リアルヨガクラス】５月　８日（水）19:00~20:30 朝日カルチャー新宿教室５月１０日（金）10:20~11:50 品川区でのヨガ５月１８日（土）15:30~17:00　朝日カルチャー立川教室『指ヨガ』５月２２日（水）19:00~20:30 朝日カルチャー新宿教室４月２０日（土）朝日カルチャー立川教室『顔ヨガ』５月２１日（火）10:20~11:50 品川区でのヨガ内容・詳細についてカレンダーをご覧ください︎。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜５月も皆様の健康のお役に立てますように。ご一緒にヨガできることをたのしみにしています︎。You tube みじかいヨガ配信中☆レッスン情報　です。
25Apr
- 絵本展にいってきました
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆志村まゆみさん仲間の皆さんのグループ展にいってきました。ひみつの蔵へ、いざ☆大人が読んでたのしい絵本はまゆみさんの魅力がつまっています。哲学ですね!どんぐりころころ人生色々ありますね!おにのパンツが大変だ〜!男の子がウキウキすること間違いなし😆ギャラリー蔵上棟式が昔はあって棟梁の名前が残ってて立派な建物に素敵な作品わ!こんなに手の込んだ作品が！作家さんとお話できて作品への想いが聴けて細やかな明るい世界に深呼吸♥志村まゆみさんありがとうございました!新お茶の水駅で２８日まで開催されています。志村まゆみさんホームページWORK | m-shimurawww.shimura-mayumi.com
24Apr
- 雨の日もキレイ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆雨の日もキレイ!　大きなイチョウの木がお気に入り。心の状態によってみえるものが違う不思議をヨガに教えてもらいました。ざわつく心は何かのサイン。自然法則のじゃまをしないようにするとあおあおと新緑がしげるように人生が動き出す。今日もよい１日でありますように。enjju〜縁樹〜https://enjju.com
23Apr
- 春
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆今朝もエビスさんはよいお顔。さくらんぼ🍒八重桜かキレイおはようございます。東京は晴れました!きもち良いスタートです。今朝もオンラインヨガをお届けします。今日は心と体のヨガ45回目。良い1日でありますように。ホームページはこちらenjju～縁樹～　ヨガ西洋医学の得意分野と東洋の智慧であるヨガの得意分野そして自分の経験と看護師の経験をもとにホリスティックな立場から「あなたの健康」をサポートします。 enjju.com
02Apr
- インドから帰宅した子どもの話
  ヨガのたのしい日々へようこそ⭐︎子どもがインドから帰ってきました。最先端の科学技術校からスラム街世界遺産巡りホームステイもさせていただくというありがたい学校企画に参加させていただきました。みずみずしい感性のもと味わった体験はきっと忘れられないと思います様々な方のご協力本当にありがとうございましたインドは全てが混じり合っていて牛も犬も猿もリスも人もそれぞれがいるけど干渉することなくいるそういうのが良かったよって言ってました車が追い抜く時はクラクションを鳴らすから渋滞の時はクラクションの音でいっぱいでもそこから聞き分けられるのがすごいんですって本当の調和ってそれぞれがそれぞれのままでいいだから自分も楽だし相手も楽傷つけあったりしないし危なくなったら避けるそういうインドが氣に入ったようです海外旅行は変化刺激変化バランス安定しながら生命は生きているだから海外に行くのは海外瞑想法なんだと沖ヨガの沖先生は言われたそうです（by龍村先生）暖かくなりましたウキウキします変化刺激取り入れて良い4月でありますように！

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