出張レポート 田園調布虹クラブ様 シニアステーション ヨガクラス
開催レポート 虹クラブ様 田園調布シニアステーションでの指ヨガクラスシニアの方の健康意識が高い田園調布虹クラブ様にお招きいただき田園調布 シニアステーションさんで指ヨガクラスをさせていただきました。シニアの方の健康の役立つお話と椅子に座ったまま硬くなったところをほぐしたりゆがみを修正する動きをさせていただきました。すごく寒い日でしたが15名以上の方が参加してくださいました。皆さん健康への意識が高いです。節分には少し早いですが福を呼びましょう。豆まきしましょう。虹クラブの皆さんが豆まきの準備をしてくださいました。光栄なことに豆まきさせていただきました。福は〜うち！福は〜うち！とってもたのしい雰囲氣に♪健康に役立つお話は寒さとうまく付き合うためのポイント。皆さん熱心に取り組んでおられました。田園調布シニアステーション 虹クラブの皆さん参加者の皆さん心にのこる素敵な日をありがとうございました。enjju~縁樹〜代表 宮本よしかホームページはこちらです。
