道端カレンさんのクーガーＢＯＤＹメソッド

ＴＶや雑誌などで大活躍の
美人モデル姉妹「道端三姉妹」の長女である、
道端カレンさんが初めて公開する
エクササイズメソッドの紹介です。


トレーナーの横手貞一朗氏指導のもと、
ブラジルの格闘技「カポエィラ」の動きをアレンジし、
誰でも簡単にできて、
みるみる身体が変わってくる効果絶大のメソッドが誕生しました。

カレンさん自身も、２児を出産後、
何となくゆるんでしまった身体がこのメソッドで劇的に引き締まり、
しかもしなやかでメリハリのあるボディラインに
変わっていくのを実感できたそうです。

身体の奥にあるインナーマッスル(深層筋）が
知らず知らずに鍛えられて、
美しくカーヴィな「クーガーＢＯＤＹ」が手に入る画期的メソッド。

ＤＶＤでは、心地よいスローテンポのリズムに乗せて、
カレンさん自身が実演、動きのコツを丁寧にアドバイス。

これさえあれば、モテBODY作りからメタボ解消まで、
欲しいボディが手に入ります！



道端カレンのクーガーＢＯＤＹメソッド レタスクラブムック ６０１６１‐５２ (レタスクラブMOOK)