テーマ【JLOも実践】美容整形なしで若さを保つ女性が「必ず」習慣にしているたった１つのこと♪
こんにちは。
イタリア
在住
顔トレ×姿勢改善ヨガ講師の
Mimiです
今回は
美容整形なしで
若く美しく居続けたいあなたへ
心を込めてお届けしたい
メッセージになっています。
良かったら
楽しんでお読みくださいね。
それでは始めます
【自画自賛、上等！】（BYかおりさん）
今回この記事を
書こうと思ったきっかけは
私の憧れ
顔ダンス講師かおりさんの
文章に
共感したからです。
日経新聞を冒頭に引用した
その記事には
【自画自賛、上等！】
のタイトルで
科学的な実験によると
「自分が老けている」
と感じている人は
その後、比較的若いうちに
加齢関連の疾患と診断されて
死亡することが多いと
報告されている。
…という
ドキッとするような内容を
綴られていました。
実際のかおりさんの記事は
こちらです。
若さと美とメンタルの繋がり
私は長年
女性たちの
美容サポートをするにあたり
メンタル要素を
かなり重視してきました。
その理由は
私たちの若さや美は
メンタルと
深い関係にあるからです。
例えば同じセルフケアに
取り組むにしても
効果を疑いながら行うのか？
本当にこんなので効くの？
あ〜！！！
いつまで経っても
変わりゃしない！
はたまた
OK、OK！
正しいやり方で
続けているから
そのうち
結果が出てくるわ！
何だかまた
嬉しい！
ネガティブ思考は女性を猛スピードで老化させる
整形ゼロで美と若さを保つJLOの秘密
JLOは海外セレブとしては
非常に稀で
美容整形を一切行わない
ナチュラルセルフケア実践者として
知られています。
さらには
52歳の時に
ベンアフレックとの大恋愛の末
20年越しの
復縁と婚約を果たしたことでも
話題になりました。
ナチュラル美容を続けながら
若さも美も恋愛も
全て手に入れているJLO。
ずっとキレイでいたい
女性たちにとっては
お手本のような存在ですね
そんなJLOが
習慣化している
オススメ美容法とは？
何と…
アファメーションカードで
気分を上げることです。
浴室の近くに
プラスの言葉が書いてある
アファメーションカードを
置いておき
毎朝それを引いてから
シャワーを浴びています
（by JLO）
自然なアプローチで
年齢不詳の
美と若さを保つには
外見をオーガニックコスメで
お手入れするだけでは
不十分です。
それに加えて
内側から気持ちや考え方を
明るくポジティブに整えたり
新鮮なお水や食べ物を口にして
潤いや栄養を補給したり
体を動かし姿勢を正し
健康を保つことも
不可欠になります。
こうして
内側と外側から
バランスを取ることで
若さと美貌をキープし
仕事でも恋愛でも
成功しているのです。
オーラのエステが
しっかりと
行き届いているからこその輝き。
さすがJLOだと思います
とても嬉しいですMimiの顔の変化ビフォーアフター
