おはこんばんちわ双極性障害でアルコール依存症のオピゾウです！
今日こそ郵便局へ行きたいと思っています！！
タダなんか、警報級の暑さって
タダでさえ、夏弱いのに、無しでしょう？！
ってか、パパのお見舞いと、平行していくのがしんどいのですよ！
ッていうか、昨日昼寝したら、
お盆あるあるの霊界通信があって、
特に何も要求はされなかったが、
色々大変だった‥……。
腹筋が筋肉痛←身に覚え無し
体重、体脂肪が超増えた←心当たりあり
昨日あすけんが15点とかだった（爆）
7／15
体重 61.3㎏ 体脂肪33.5％
今日
体重 63.1㎏ 体脂肪35.3％←すごいことになってんな！！もうやけ食いに近かった。とにかく何か食べていたかった。多分、食事をおろそかにしたので、栄養バランスが崩れているのでしょう。
野菜食え〜〜野菜〜〜
とりあえず、味噌汁作るか〜〜
気乗りが全然しないので、どうしたもんかのう〜
そうそう、旦那ちゃんが、玄米頼み忘れてさ〜
来るのが19日以降だって（笑）
玄米買わなかったし、レンチンご飯でしのぐしかないね。
そんなこんなで太ってますが、
整骨院でハイボルテージかけてもらっているせいか、
腹やら腰回りがスッキリしておりますし、
太もも揃えて立つと、少し隙間が出来るように！！
私にとっては快挙ですよ〜！！
コレで食事がちゃんとしてたら、
もっと痩せているのでしょうね
今日は18日だから、明日以降か〜〜
他にも明日以降に来る荷物がある。
あとはなんかみんな8月に入る感じ
ど〜〜言うこと〜〜？！
とか思うんですけど、
う〜ん、仕方ないか。
昨日旦那ちゃんに、スマホの保護フィルム買ってもらったんですけど、
処分品の中に、一枚残ってた
もうサポート終わるとかもするけれど、
使ってはいけないな、アクセサリー類無くなるじゃん！
という感じで、
ケースが半分敷かないヤツで、
間違い電話かけているせいか、
嫌になって、旦那ちゃんにネットショップで買ってもらった。
なんか、まったりキャラの唐草模様のヤツ
来てみないと質感とか写真じゃわかりにくいですけど、
なんか中途半端なユルいイラストが描いてあって、良き。
私にお似合いよ？
居間のエレガントなヤツは、どうもイマイチでねぇ〜〜
私って、華がないからねぇ。
あ〜〜暑いのか〜〜
ダイエットだと思って行くか〜？？
他の書類も持って行って、
パパさんに書いてもらうか〜？
ママガチでわからんらしいから。
そんなことを思いつつ、真夜中に、
よし、乙女ゲームしよう！
とか思うオピゾウでありました。
皆様の一日がハッピーでラッキーでありますように〜〜！！