こんにちは
リップ💋ブレインコンダクターみかです
ご訪問いただき、ありがとうございます✨
さて、皆さんは、
普段からいろんな人間関係を
体験されていると思いますが…
「この人、いい人かな？」
「信じていいのかな？」
かっての私は、
そんなふうに頭で一生懸命に考えて、
答えを出そうとしていた時期がありました。
でも正直、
考えれば考えるほど
正解が分からなくなってしまうんですよね。
そんな時、ふと気づいたんです。
「私の体は、
もう答えを知っている」
ということに。
体のサインは正直です。
例えば、誰かと関わったあと、
胸とお腹の間が、
じんわりあたたかくなる。
そんな感覚になる人がいます。
その人とは、無理に話題を探さなくても
笑えて、自然と心がゆるんでいく。
逆に、頭では「いい人」だと思っていても、
なんとなく胃のあたりが重い。
胸がザワザワする。
呼吸が少し苦しくなる。
妙に疲れる…。
そんな感覚が残る人もいます。
どれだけ思考で取り繕っても、
体は嘘をつけません。
以前の私は、
相手に合わせたり
「意図を、本質を理解しなくては！」
と頑張りすぎて、
自分の大切な感覚を、
ずっと後回しにしていました。
でもある時、勇気を出して、
体からの「違和感」に従って、
ある関係を手放してみたんです。
とても怖かったけれど、その瞬間。
不思議なくらい、
私の周りの景色が変わりました。
今、私の周りにいてくれるのは、
一緒にいて、ただ「心地いい」
と感じられる人たちばかり。
頑張らなくてもいい。
説明しなくてもいい。
無理に好かれようとしなくてもいい。
ただ一緒にいるだけで、
胸の奥があたたかくなる。
そんな穏やかな関係です。
さいごに
もし今、あなたが人間関係に迷っているなら…。
頭で分析するのを一度お休みして、
少しだけ“体の感覚"に
意識を向けてみてください。
あなたの思考よりも、
ずっとずっと正直な答えが、
あなたの身体の中にあります。
体はいつも、
あなたにとっての「心地よさ」
を知っています。
その感覚を、もっと信じていい。
それだけで、
あなたを取り巻く世界は少しずつ、
でも確実に、優しく変わっていきますよ🍀
最後まで、お読みいただき
ありがとうございます🌿
もし今、
「理由は分からないけど
ちょっと話してみたい」
そんな感覚があったら、
"こんにちは”だけでも大丈夫です
InstagramのDM、そっと開けておいてます。 😉
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