こんにちは![]()
リップ💋ブレインコンダクターみかです
ご訪問いただき、ありがとうございます✨
さて、突然ですが
皆さまは、人と会ってる時
「なんか違う」
「聞いていてイライラする」
「正しいこと言ってるけど、納得できない」
そんな感覚を持ったことありますか?
以前の私はこう思っていました。
「私の受け取り方が悪いのかな」
「理解できない私の問題かもしれない」って…。
でもあるとき、
別の人とその方のことについて
話して気づいたんです。
同じことが、起きていた。
しかも、もっと強い形で。
それは「私の問題」じゃなく、
「パターン」だったの。
同じ違和感。
同じ構造。
同じように関係が崩れていく流れ。
それを見たとき、はじめてわかりました。
これは、
私が未熟だからでも、
受け取れなかったからでもなく、
"繰り返されているパターン"だったんだと。
個人の問題だと思っていたものが、
構造として見えた瞬間。
頭の中で、何かが切り替わりました。
ここで関係しているのがRAS(証拠集めの
コレクター)という脳の働き。
私たちの脳は、
入ってくる膨大な情報の中から、
「どれを見るか」
を無意識に選んでいます。
そしてその選択は、
自分がどんな前提を持っているか
によって決まります。
前提が変わると、
同じ現実が違って見える。
以前の私は、
「私が悪いのかもしれない」
という前提で世界を見ていました。
だから、
・相手の言葉の“正しそうな部分"
を拾う
・自分の未熟さを裏付ける材料を探す
・無理に理解しようとする
そんなふうに、現実を受け取っていたの。
でも、
「これ、パターンじゃない?」
と気づいた瞬間、
前提が変わりました。
すると同じ出来事でも、
- この人、また同じ構造で話している
- 私はこの役割に入らなくていい
- これは私が背負うものじゃない
そう見えるようになったんです。
自由になるというのは、
何でも受け入れられるようになること
ではありません。
むしろ逆で、
「これは自分のものじゃない」
と切り分けられること。
パターンとして見えたとき、
人は初めて、
その中の役割から降りることができる。
違和感を感じたとき、
それを自分の問題として
抱え続けなくていい。
もしそれが繰り返されているなら、
それはもう、あなたの問題ではない。
あなたの脳も、感覚も、
ちゃんと気づいている。
ただ、それを信じていいだけなんだと
私は思います🍀
最後まで、お読みいただき
ありがとうございます🌿
もし今、
「理由は分からないけど
ちょっと話してみたい」
そんな感覚があったら、
"こんにちは”だけでも大丈夫です
InstagramのDM、そっと開けておいてます。 😉
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