身体を整えるってどんな感じ？

先日、県外でMBPマスターコースに参加して来ました。

身体を整えて、よく寝れた、右肩が下がっていたのがほぼまっすぐになり、顔も２日目には、血色が良くなり、肌艶良くなり、顔も小顔になったようで、みんなの反応が面白かった。

帰ってから、子どもたちが、「別人だ！」😦と驚いていました

身体をほぐす整える、とても大事だと感じました。