贅沢な朝ごはんになりました♪
こんにちは
現在ドタバタ子育て真っ只中。
大阪在住アラフィフシングル
反抗期真っ只中の高一男子のママ
時短簡単栄養満点メニューを発信中☆
管理栄養士のなぎねぇです
レシピの保存はこちらからどうぞ
カブを丸っと食べ切る朝ごはん
目が覚めたらなんと7時！
アラーム勝手に止めておりました
なんとハプニングの朝！
さて、今朝はカブをまるっと
余すとこなく使っての朝ごはん
昨日の夜下ごしらえしといて
よかったよー
葉っぱの部分は勿論緑黄色野菜
キュとキュと塩もみして
おにぎりに梅と一緒に混ぜて頂きます
梅は甘めのハチミツ梅
いつも京都の「おうすの里」で買ってます
潰れ梅だけどオイシー
シャキシャキのカブの葉と
甘い梅がなんとも言えな〜い(//∇//)
何個でも手が伸びるわ！
あかんやつ〜
そして、なんといっても彩がキレイです〜♪
カブの本体はお味噌汁の具材に
あっつ、熱つ！
カブって火の通りが早いので
朝でもすぐお味噌汁作れるのが嬉しい♪
春の恵みが頂ける美味しい朝ごはんです
お野菜はコチラをつけて
シンプルに頂きまーす
＼優しいおマヨ♪／
無印良品 マヨネーズ
¥350円(税込)
化学調味料の入っていない
塩とマスタードで味を整えて
います
リンゴと果実酢でマイルド♪
マヨラーじゃないにハマる
マヨネーズです
そんなこんなで朝ごはんを味わってたら
もう出勤の時間！
慌てて飛び出して思い出しました
洗濯物干し忘れた！
うぉ〜(ノД`)・。
本日もお付き合い頂き
ありがとうございます♪