【目にも鮮やか春のワンプレート | ワンオペママから息子にとどける愛情ごはん      ☆ 晴れても曇っても☆

ワンオペママから息子にとどける愛情ごはん      ☆ 晴れても曇っても☆

食べること大好き♪

朝ごはんを中心に簡単に出来るおかずやワンプレートごはんを展開してます
現在フルタイムで働きながら絶賛反抗期真っ只中の息子の子育て奮闘中
忙しくても手軽に作れる愛情ごはんを日々探求中です





 春のワンプレート♪

 


こんにちは!

時短・簡単・栄養満点メニューを

発信中♪

 

大阪在住アラフィフシングル

高一男子のママ

管理栄養士のなぎねぇ♡です
 


 



 

春のワンプレート

 


 

さて長かったGWも終わり

しっかり労働に勤しんだ今週…



しんどっ。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


老体にムチ打って頑張りましたもやもや

あぁどんどんしんどくなる

加齢って忌まわしい…




先日頂いた北海道のアスパラガス

青青として美味しそう〜キラキラキラキラ






でもって極太!







春の香り漂うワンプレートできました〜♪

 






カットしておいたお野菜とフルーツを

盛り付けて、昨日買ってきたスコーン

アスパラはラップに包んでレンチン

塩胡椒でシンプルに頂きます飛び出すハート

 

 

こんなワンプレートが一番好きです乙女のトキメキ

 

 



息子にもしっかり食べて

元気に頑張って欲しい春のワンプレートです


 

 

 

レシピの保存はこちらからどうぞ

 

 
 
     
 
 
 
本日もお付き合い頂き
ありがとうございます♪