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秋の読書タイムです。
最近はTVを見ることをやめて
秋の夜長は読書を楽しんでいます。
TVを諦めたら、めっちゃ時間がある！
何で今まで気が付かなかったのか…
観てなくてもなんだか寂しいので
ついついTVをつけっぱなしに。
なぁんとなくダラダラ…
それがTVをつけなくなったら
時間に余裕ができて家事が捗る捗る！
おまけに読書ができるし、
お風呂もゆっくり入れるし、
早く寝る様になったので
仕事の効率もアガる
こんな嬉しいおまけまでついて来ました
何で今まで気が付かなかったんだーー
人生の大部分を損した気分です。
○私の未来が整う部屋
箸：レブランクかおり
今読んでいる本です。
住まいを心地いい場所に変える。
一番多くの時間を過ごす時間を
過ごす自宅を「パワースポット」に変えて
自分が願った通りの人生を叶えていく。
現在の「住まい」、その環境に感謝し、
気を配り、整える。
そうすることで才能を生かし、より豊かな
人生の扉をひらくことができるそうです。
私、今の家がとても嫌で嫌です
ずーーっと引越ししたかったのですが
子供の学校のことなどあり
なかなか実行できませんでした。
と、言うか引っ越すとなると
大きなお金も動きますしね、
現実なかなか難しいものです
引っ越したいけどなんとな〜く
ずるずる生活していた感じ。
なので家に愛着がなく
全く大事には扱って来ませんでした。
そして家に居たくないので
出歩いてばかり→当然お金使う、の悪循環
著者曰く、
どんな状態にであるとしても
今の私を雨風から守ってくれているのは
今の住まいにほかなりません。
なので、住まいを整えると言う行動は
今の住まいの良さに気づき、感謝することから
始まる、とこの本には書かれています。
確かに家が散らかっていると
家に居たくないために外に出るし、
思い起こしてみれば
あまり物事がうまく行がない様な
気がするのです。
人に対しても、
家に対しても悪いところにばかり
気になってしまいます。
悪いところだけではなく
いいところに目を向けて、感謝する。
こうしてまず住まいを愛することが
できればそこに住む自分たちや
家族のこともいっそう愛せる様に
なるかもしれません。
この本に書いてある通り、
まず、今住んでいる家に感謝することが
大事なのではないかとハタ
と
と気付いたのです。
住まいを整えることは、
自分の在り方を整えることに繋がる行動。
一番大切なのは住まいと言う外枠ではなく
その内側に住む人間、
その心のあり方だ、と。
ストン、と心に落ちました。
ここ最近の不調や、
会社での人間関係や
ご近所トラブルー…
なんとなく納得できました。
住まいを大事にしてないのが原因では？？
と、言うわけでミッションは
家を整える！
そうと決まれば早速掃除と模様替え。
まずはお決まりの断捨離から！
とにかく捨てる、
迷わず捨てる。
毎週のゴミの日には
「何か捨てるものはないか？」と
探しまくって出してます。
モノがなくなると
うわぁ〜スッキリ(//∇//)
もっと早くやればよかったー
お掃除や断捨離って
絶対的なスッキリ感ありますよね。
これだけで気持ちがアガる↑↑
ものを捨てて、ちょっと模様替えするだけで
すごく風通しがよくなりました♪
そしてやっぱりトイレと玄関は重要
無印良品に走って行って
トイレ用泡クリーナーと
水からできたアルカリ電解水クリーナーを
購入。
まずは道具から入ります。
このラインナップ、良き！
トイレ用泡クリーナーは
磨き始めるとふわっと軽くなります。
そして仕上がりは美しい〜
合わせて水でできたアルカリ電解水と
一緒に使うとピカピカ！
息子が歩いた後に残る足型、
これで一発撃退です
そして俄然トイレ掃除が楽しくなりました♪
↑これ大事
あら！ピカピカスッキリ✨
最近こんなキレイに
掃除してなかったな〜
そりゃ運気落ちるわな、と反省。
何時間でも座ってられるトイレを
目指したいです
(それはそれでどうなん？)
と、まぁ約半日近くかけて
大掃除と模様替えしたのです。
おかげで凄くスッキリして
何故かワクワクしてきました(^^)
ほんと居住空間を整えるって
すっごく大事、
だってこの中で生活してるんですものね。
今更ながらに気付かされる私なのでした。
力尽きでも出来る
ナスの味噌炒め
ひゃ〜〜
もう頑張り過ぎて、ごはんどころじゃないっ！
と、言いたいところですが、
食も気持ちと直結してるなぁと
思うわけですよ。
外食やお惣菜の機会を減らして
最近はすこぶる良好のわたし。
やっぱり口から入れる添加物は
かなりの影響があるなぁと
つくづく思います。
息子も最近情緒が落ち着いて来ました。
添加物には神経を興奮させるものも
多いかもしれませんね。
しんどい時に頑張る必要はないけれど
作る余力のある時はできれば
おうちごはんで頂きたいものです（＾ν＾）
材料
ナス(小)…3本
(味噌だれ)
合わせ味噌…大さじ1
酒・みりん…合わせて大さじ1
水…少量
砂糖…大さじ1/2
醤油…少量
作り方
①ナスは一口大に切り水に浸けて
アクを抜く
②フライパンにナスを入れ
蓋を被せて蒸し焼きにする
③ナスに7割がた火が通ったら
蓋を取り、水気を飛ばす様に
炒める
④ナスに火が通ったら
味噌だれをフライパンの
空いている部分に入れ少し煮詰める
⑤味噌だれをナス全体に絡ませる
味噌が絡んだら器に盛り
お好みでゴマをふりかける
フライパンに蓋をするだけで
出来る秀逸の一品です♪
楽ちんなのに激ウマ〜
なんてことないおかずが
美味しい^ ^
とろんとろんで幾らでも
食べれそう〜♪
家を整えて、体も整えて
何だか良い風が吹いて来そうです^ ^
・・・
本日もお付き合い頂き
ありがとうございます♪