「自分に甘い状況」
いいねやコメントを頂いた方には
かならず訪問をしています。
私の場合
コメントなし・いいねが出来なくても
訪問は完了しています。
いつも
訪問していただきありがとうございます。
コメントを頂きましたら
必ず訪問しますが
出来るだけ多くの人に
訪問したいため
コメントの返事をお返しできない時が
あります。ご了承ください。
折り返し
お伺いさせて
いただいています。
ﾜﾝｯ( •ㅅ•*U)っ凸ポチ
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こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
✿ﾟ❀(*´꒳`*)❀.ﾟ✿
当ブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます
いいね！もありがとうございます。
とても嬉しいです。
こんな多数の誤字のあるブログに
いつもお付き合い下さり、
本当に本当に感謝の気持ちで
いっぱいです 。
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この甘えた体を
健康的な体にする
そして
1日でも長く
相方と一緒にいる事を努力したい
が
結局
自分に甘くなっていましたが
50歳を過ぎた私は違います。
頑張っています。
時間が少しでも出来たら
筋トレ・筋トレ
このオレンジのゴム
かさばらなくて最高です。
相方は
昨日・定期健診に行ってきました。
先生から
体重は5キロぐらい減の
そして
ウオーキングのアドバイス
私は2日に1回は
30分ウォーキング
相方とは
日曜日は
30分ウォーキング
出来る限り
相方を誘って
公園に行くなど
色々と頑張って
散歩+ウォーキング
します。
