ベーシック２&プロコース練習風景

当ジム  

ベーシック２&プロコース練習を活用して

蓮トレーナー流  

重厚で  斬れるパンチ教室にて

          パンチを磨いております

                       手だけで打たず❌🙅‍♂️

しっかり全身の力を 拳に伝達して下さい

               しっかり説明を理解して  

 重厚で斬れるパンチを身に付けて下さい

                    そして更に  

ミット打ちで斬れ斬れに

今日も  蓮トレーナー  会員の皆様

  指導&練習 お疲れ様でした

            ちょっとジム お休み中の会員ｻﾏ

遅刻参加でもOKです 顔見せに来て下さい

                    では会員の皆様

         帰って美味しい御飯食べて

        また明日も健康一番

       元気出して行きましょう

年内中に新しいチャレンジを思案中の方は

                            是非是非

  キックで良い汗流してみて下さい(__)