12月7日(土)練習風景

レディースキックコース練習にて

      キックの技術を活用して

練習頑張り中です

寒い((⛄️))時期の頑張りが    

身体を引き締める要季です

身体を引き締めつっ  

ストレスも解消して下さい

ベーシック２コース練習にて

ボディーブロー

ローキック

キックの要技を磨いております

ボディーブローとローキックを

一流選手は上手く絡めて 仕留めます

                 しっかり身に付けて

        実戦  護身術に活かして下さい

藤田コーチ

会員の皆様

本日もお疲れ様でした

土曜日は美味しい御飯食べて

                       来週からも

  健康一番元気出して行きましょう