来週の目標設定

日　筋トレ　胸　HIIT　目標の仮設定を行う。

月　利尿薬について勉強

火　筋トレ　胸　腹　HIIT　銭湯行く

水　蜂窩織炎について勉強

木　筋トレ　腹　HIIT

金　本籍地へ帰宅　銭湯へ

土　筋トレ　胸　HIIT