脚を組む
やりがちですよね
【結論】
・カラダ歪む（骨盤が）
・冷える（血行不良）
・太りやすくなる（腹筋を使わないので内臓下垂）
・おばさん体型に近づく（下半身にお肉がつく）
後ろ姿はブスになっていきます
とはいえ
脚を組むって
すごーく楽なんですよね
脚を組むと
デスクワーク等の
ずっと座っている姿勢の
疲れを逃すための手段になります
チカラを入れずに
済むから...
楽ちん
ただでさえ
デスクワークの姿勢って
猫背になってカラダが
歪んでいるのに・・・
そこに輪をかけるように
脚を組んで
更に
骨盤から全身を
歪ませるって...
有害無益です・・・
なんの特にもならない
ウエスト周りの浮き輪を
日々育てるだけ
脚を組むことは
内ももの筋肉と腹筋の弱さ
まずは脚を閉じる！
ハンカチなどを足の間に
挟んで座る練習を
してみましょう！
ハンカチが落ちなくなった頃には
あなたのカラダは
猫背の
おばさん体型から
背筋のスッと伸びた
後ろ姿美人に
近づいてます
後ろ姿美人への秘訣は
で公開してます！
振り向かれる背中とお尻をつくる🍑
ブラ線の上のハミ肉
ウエストの浮き輪
垂れたお尻
マルっと解決
40歳からでも好きなものを食べて
おばさんと言われないカラダに
3000人以上が手に入れた
『10歳若く見られる』
後ろ姿美ボディの秘訣
をで
無料でご覧頂けます
ご質問はからどうぞ♪
ID検索:＠718oxomo
簡単に１対１のメッセージの
やり取りができます！！
お問い合わせは
までお気軽にメッセージを下さい
ID検索:＠718oxomo
簡単に１対１のメッセージの
やり取りができます！
