【生徒さんの声】
『カラダを丁寧に使う大切さを知りました！
自分のカラダと向き合って
年齢を重ねても快適に動けるように
今後も努力したいです！』
私たちのカラダって
極論...
消耗品です
雑に扱えば
衰えは早いです
カラダを快適な状態で
使い続けるためには
今がどんな状況かを
自分で確認するということが大切！
1番わかりやすいのは
『後ろ姿』
無意識の結果が
出る場所だからです。
現時点の後ろ姿年齢
写真を撮って
確認してみて下さい
何歳に見えましたか？
がっかりした方は
安心して下さい
あとは前に進むだけです
パーソナルの良さはここ！
あなたは隣の人もしくは
キョウダイとまったく
同じ体型、状態では
無いですよね？
あなたの『今』のカラダに合わせて
あなたの『日常』にフォーカス！
無理なくサポートします！
日常から見えるクセ
を紐解いてレッスンすると
姿勢が良くなる
後ろ姿からボディラインが引き締まる
自分の目で見て確認できます
結果が出ると
自然にもっと頑張れちゃいますよ
自然に前向きになり、
楽しいから変われる
変われるから楽しいの
プラスのルーティンになります
レッスンの内容を知りたい
体験レッスンしてみたい
こばやしがどんな人か知りたいと
ご興味持ってくださった方は
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振り向かれる背中とお尻をつくる
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