生徒さんの劇的変化！ 自己流では締まらなかった背中！レッスン受けたらたるみが消えた！

後ろ姿美人をつくる

パーソナルヨガ

COCO__YOGA/こばやしさとみ

後ろ姿美人をつくる専門家
”運動習慣0”から始める第一歩！
振り向かれる背中とお尻をつくる！
不摂生な生活から健康なカラダへ
元109店員が美姿勢を手に入れた秘密がここに！
 
肩こり・首こり・腰痛も完全解消してお気に入りボディへ

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生徒さんの声
⁡
『ヨガは好きで
お家でも色々調べて
トレーニングしてました
でも背中のたるみだけはどうにもならなくて。
先生に教えてもらったら
たるみ消えたんです！』

⁡
ほんと嬉しいお言葉
背中ってどう意識したらいいのか
分からない場所なんです

みんなからは見えるのに

自分では見えないからです

なぜか・・・？

そして日常的にスマホを使ってる

猫背の現代人にとっては

使いにくい筋肉だから

背中を変えるポイントは

肩甲骨を寄せる

だけではなく

下げるのです

この感覚がつかめると

一気に背中の美レベルが

アップします

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春に向けてカラダを変えていきたい方

ぜひご覧になってみて下さいね

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振り向かれる背中とお尻をつくる

コリや痛みの無いカラダづくり

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