12/4 食べた物朝納豆チャーハン 目玉焼き 野菜ジュース サツマ芋煮キノコ炒め間 オレンジジュース昼 坦々野菜麺 烏龍茶間 ハニーディップ1/4 夜ポテトフライ4本 キノコ炒め 豚芋煮胡瓜の中華漬 あおさ汁