野菜マリネとチキンのマフィン


どんべーきつね

間 カプチーノ チョコスナック3コ

夜 ドライカレー4口 白菜煮
いちご5コ スモークサーモンマリネ
朝 野菜ジュース

間 餅…きなこ・辛味

昼 豚汁 餅米


イカマリネサラダ ホタテイタリアンサラダ



ベイクドシューストロベリー 珈琲

昼 ポンデリング ミルク

間 タラコおにぎり

夜 飲み会ビール