11/30 食べた物

朝 お好み焼(小)3/4

昼
ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞｵﾆｵﾝのﾊﾟﾝ1切
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾌﾞﾘｵｯｼｭ
餃子３ｺ 明太子ご飯1/3

夜
ｼﾁｭｰの野菜 ｻﾗﾀﾞ ｵﾘｰﾌﾞ
ゆで卵 豆乳

11/29 食べた物

朝
ﾁｮｺﾊﾟﾝ ﾌﾞﾄﾞｳﾊﾟﾝ 珈琲
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ

昼
おにぎり 豚高菜X2
明太子1 青さ汁 漬物

夜
ﾎﾞﾝｺﾞﾚ1/3 ｷｬﾍﾞﾂﾏﾖｻﾗﾀﾞ
野菜ｼﾞｭｰｽ

11/28 食べた物

朝
ご飯 明太子 高菜 青さ汁ﾄﾏﾄ煮込み

昼
ずわい蟹ピザ 珈琲
ﾍﾞﾋﾞｰｼｭｰ1ｺ ﾎﾟﾃﾁ少々

間 ｽﾓｰｷｰﾀｰｷｰﾚｯｸﾞ

夜
星形肉まん3/4 ｺｺｱ
ｶﾙﾋﾞﾗｯﾌﾟ1/4
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｸﾘｰﾑ大福2口

間
青さ汁 ｺｰﾙｽﾛｰ2口
中ﾄﾛ刺身3切