お酒のおつまみやお弁当のちょっとしたおかずになります。
[材料]
豆腐 1丁
かつおぶし 3パック
ノリ 2枚
卵 1個
小麦粉 適量
しょうゆ 少々
ごま油 適量
[作り方]
1.豆腐の水切りをします。半分の厚さにカットしたものを、更に8等分ずつ、合計で16切れにします。
そのままの状態で、ザルに2時間ぐらい置いておきます。
→急いでいる場合はレンジで30秒ほど加熱して、ペーパーでふき取ります。
2.小麦粉を豆腐にまんべんなく薄めにまぶし、溶き卵をつけ、半分をかつおぶし、もう半分にはノリをつけます。
3.かつおぶしはそのまま、ボウルなどに入れてとんかつの時のパン粉の要領でつけます。
4.ノリは一度火であぶってから、手で細かくちぎってボウルに入れ、豆腐につけます。
5.少し多めにごま油をひいたフライパンを温めます。
6.豆腐を入れ、きつね色になったら一度ひっくり返して両面にこげ目をつけます。
7.しょうゆをフライパンのふちから入れ、豆腐にからめたら、できあがり。
水気をしっかり切らないと、べたっとしたり衣がはがれてしまいます。
濃い味が好きな方はしょうゆを多めに入れるか、小麦粉をまぶす前に豆腐に塩をふります。
ただ、塩をふると豆腐から水気が出るので注意が必要です。


