モヤモヤしてる時は運動!ヤル気スイッチON!
サバ一匹は…ツライなぁ
あと30分頑張れあたし!
エアコンききすぎやねん!凍えるわ!
スカイウオーカーみたいなん10分でフラフラや
ゴン太の眉毛もどっかいったわ!!!
ひー。今日は好きな筋トレだけしてはよ帰ろ~
アブドミナルクランチ10×2
バックエクステンション10×2
レッグプレス10×2
ラットプルダウン10×2
チェストプレス10×2
ショルダープレス10×1
今日はもうスカイウオーカーでばてたからはよ帰る!
SALEで狙ってたバッグが半額に!!らきるす☆
ジム行ってたら機嫌がいいんですあたし。