ささみのチーズ焼き | 黒ごまプリン。

黒ごまプリン。

2008年から始めたこのブログも今年で14年目!
高校生、中学生だった子どもたちも大人になり、
私もピアノを教える普通の主婦だったのが、
子どもたちの紆余曲折を経てカウンセラーとなりました。
そんな私の日常ブログです。

 

こんにちは。

 

 

 

今日は、私の入っている吹奏楽団のコンサートです。

 

 

これね。

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チケット配布日の午後には完売。

 

 

楽しみにしてくれているお客さんが多くて、

 

 

 

私もワクワクします。

 

 

 

とっても残念なのが、一人しかいないホルンパート。

 

 

 

コロナになってしまい、欠席となりました。

 

 

 

体のことも心配ですが、

 

 

 

カーペンターズの曲など、ホルンがとってもカッコよかったので、

 

 

 

それも残念です。

 

 

 

瀬2週間くらい前、私も風邪をひいて、たいしたことはなかったのですが、

 

 

 

フルートのロングトーンも出なくて、ピッコロは、高温がカスカスの音になり、

 

 

 

やっぱり、肺の健康って大事!!と、痛感しましたよ。

 

 

 

はい、がんばってきますね〜ニコニコ飛び出すハート

 

 

 

ちょっと前に、インスタかなんかで回ってきた、鶏ささみのチーズ焼き。

 

 

 

作り方もうろ覚えながら、やってみました。

 

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薄く削ぎ切りにして、片栗粉をまぶしたささみにチーズを載せて焼くだけ。

 

 

 

裏返してよく焼いて、ひっくりかえしたらこれ

 

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思ったよりもチーズの塩分が薄かったので、

 

 

 

塩を振っていただきました。

 

 

 

高タンパクで低糖質。

 

 

 

美味しかったです。

 

 

 

 

 

見た目に綺麗ではないけれど、こちらも紹介。

 

 

塩麹に漬けておいた、豚バラ肉と、大根のソテーです。

 

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大根は、フライパンだけで火を入れているので、

 

 

 

少し歯応えもあっておいしいですよ。

 

 

 

最近、焼き野菜の美味しさに目覚めている私です。

 

 

 

 

 

 

子どもが明日は学校に行く、と、親を喜ばせておいて、

 

 

 

やっぱり朝になったら行けない・・・と思うのは

 

 

 

不登校のお子さんを持ったら1度は経験してんじゃないか?というあるあるです。

 

 

子どもの言動に一喜一憂しない。

 

 

 

ここは親としての大切なマインドです。

 

 

 

娘が展示をします。

 

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カフェなので、何か注文をお願いしますね。

 

 

 

次回募集までお待ちください。

 

 

 

 

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