朝、飲むもの

ブログネタ：朝、何飲む？参加中

私は牛乳派！

本文はここから

私は朝、必ず牛乳を飲みます。

さほど好き！！ってわけでもないけれど、朝が一番乳製品取りやすいから、カルシウム摂取のことを考えて、です。

ほら、女性は骨粗しょう症とか、あるし・・・。

で、さらに牛乳に　｢黒ゴマきな粉｣　なるものを入れます。

これも体のことを考えてね。

今つかっているのは黒糖入りなので甘みもあって美味しいですよ。

どこのメーカーのがお気に入りとかは特にないけれど、甘み入りのものでないと飲み辛いので少々高くてもそこは譲れません。

先日、受験生の子供に食べさせたいものっていうのを読んでいたら、黒ゴマも、黄な粉も入っていたから、それまでは旦那と私だけが牛乳に入れて飲んでいたけれど、最近は子供達も飲んでいます。

なんでも、鉄分が多いから、血が濃くなって、いわゆる血の巡りがよくなるらしいです。

少しでも頭の回転を良くしてもらわなきゃね。

で、食後に必ずコーヒーをブラックで。

本当はこっちの方が好きなんだけどねー。

朝、何飲む？