穴子

江戸前では、ないですが、

醤油風味、甘味は控えめ。

長芋もつけました。

日本が誇る発酵食品、糠漬け

ご飯が美味しい。

ご馳走様でした。

コンビーフご飯

キャンプでおなじみ。

オリーブオイルで玉ねぎ

コンビーフを加えて

ご飯を加えて

ピーマン、赤ピーマン、溶き卵

懐かしい味で美味しかった。

ご馳走様でした。

ベリーハム ソテー

大好きないっぴんです。

野菜とライスもたっぷり食べました。

常温から、油は、引きません。

にんじんは、生。ジャガイモは、トースターで焼いてあります。

ハムの油が野菜に、野菜も美味しくなりました。

しっかりスタミナが取れました。

ご馳走様でした。