いつもありがとうございます☀
今日は６歳の孫のサッカースクールの日です。
今日は主人が休みなので
ちびっ子達はじいと（主人です）
行くうと喜んで行きました。
朝から約束してたんです。
なので私は皆が帰ってくるまで1人
1人の時間
滅多にないから嬉しい
まずこれを食べて
主人が髪を切りに行ったお店で頂いた
さつまいもです🍠
ねっとりしてて甘くて
全部食べられるけど1つで我慢です。
次はこれ
今は見るだけ
昨日届きました
最近はモヤモヤモヤモヤしている私なので
癒やされたいのです。
今までのを合わせて３本になりました
ラベンダー
オレンジ
ゼラニウム
ここに書かれているのですが
ラベンダーはリラックス効果が有り
軽い筋肉痛等に良いそうで
お風呂上がりにクリームに混ぜて
腰とか肩をくるくる
くるくる
くるくる気持ちが良いです
マッサージしたい時に自分で出来るのは
気持ちが良いですし
自分の体に集中しながらマッサージするのが
本当に気持ちが良いんです
マッサージをすると体が温まるし
保湿にもなるから
した後は体がしっとりして
凄く暖かく感じます。
自分の体の不調を少しでも
自分で何とかしたくて
あの手この手とやってみます。
こんな時間が楽しいです
暗くなってきました🌇
そろそろ家の事を始めます
楽しい夜をお過ごし下さいね