ナチュエットファスティング詳細

愛知県豊田市

幸せを運ぶかんたんおやつとおうちパン教室

3♡angel スリーエンジェル

杉本真理です♡

かんたんおやつマイスター協会
かんたんおやつインストラクター
アレルギー対応かんたんおやつインストラクター

ナチュエットファスティングプロ

cotta運営
シニアおうちパンマスター

ナチュエットファスティング

ナチュエットファスティング

「ナチュエット」…ナチュラルダイエットの造語

(商標登録済み)

西之園真弓先生が考案された

人間の身体の仕組みをうまく使った食事法であり、

オリジナルメソッドをたっぷり詰め込んだ

無塩食【塩抜き】の食事法です。

詳しくは、こちらをご参考くださいませ♪

ナチュエットファスティングとは

natuettefastingナチュエットファスティング・プロ養成コース１期生先行予約のご案内

peraichi.com

こちらの講座は、身体のしくみや塩分についても学び、24〜48時間、無塩野菜料理のみで過ごし、

無塩野菜料理によるデトックス効果を体感していただけます♪

24〜48時間、野菜のみで過ごします

「食べる断食」

健康でいるために何が必要か？

人は食べものでできています。

健康ならば、食べない日はない。

ナチュエットファスティングは、まさに食べる断食？！

無塩野菜料理をお腹いっぱい食べてデトックス！！

心が満たされる食事
ナチュエットファスティングの魅力

心が満たされる食事

ナチュエットファスティングの体感

お腹いっぱいお野菜を食べ、翌日は身も心もスッキリする

味覚もリセット！！

ナチュエットファスティングで得られる効果

✔️無塩野菜料理をたくさん学べる
✔️野菜料理のバリエーションが広がり、日常や家庭に取り入れることができる
✔️食に対する知識が増える
✔️身体がスッキリする
✔️朝の目覚めが良い
✔️味覚がリセットされる

✔️ダイエットを楽しみながら身体に落とし込むことができる

✔️食べることでダイエット効果を得られる

✔️48時間ファスティングに不安なく挑戦できる

こんな方におススメ

✔️外食が続いている・外食が多い
✔️むくみが気にぬる
✔️お腹が張ってつらい・便秘
✔️過食傾向
✔️野菜不足
✔️野菜が大好き
✔️とにかく野菜が食べたい
✔️塩抜きの料理が気になる
✔️ストレスを感じる

ナチュエットファスティング詳細

ナチュエットファスティング

時間　10:00〜14:00頃

開催場所　　講師自宅(豊田市逢妻交流館近く)
または、外部レッスン・出張レッスン可能

レッスン料金
初回　　　　10,000円
(初回のみ塩抜き・身体の仕組みについての座学有り)
2回目以降 8,000円

レッスン料金に含まれるもの
・レシピ
・塩抜きランチ
・お持ち帰り塩抜き料理

メニュー内容
季節の野菜を使いテーマに合わせたレシピを6種類ほどお伝えさせていただきます。
メニューは毎回変わります。
料理の実習後、ご試食いただき、お持ち帰りいただく塩抜き料理を食べ、24〜48時間の塩抜きにチャレンジしていただくことも可能です。

持ち物
マスク・エプロン・タオル・筆記用具・800mlくらいのタッパー・保冷剤・保冷バック

ナチュエットファスティングで、心も身体もスッキリ♪デトックス♪

＊不定期にイベントパーティーなどお試し企画あり

ナチュエットファスティングパーティー

季節ごとに、旬の野菜パーティーも開催予定♪

リクエストによる開催も大歓迎♪

野菜大好きな方、健康思考の方、

無塩野菜料理にご興味のある方、

お料理上手になりたい方、

一緒に楽しみたい方、

無塩野菜料理についてしっかり学び、

ナチュエットファスティング♪

無塩野菜料理の食べる断食、是非お試しくださいませ♪

皆さまのご参加お待ちしていまぁす♪