昨日は確実に食べすぎた。
お昼に食べたこれまでは良かった。
豆腐ソースグラタン。
しめじとブロッコリー入ってます。
あと、噂のブランパン。 美味しかった。
が、しかし！
パート行ってお土産の八ツ橋を頂いてしまったり(1枚だけど)、夜に仕事行ったらお客様からご飯頂いてしまったり(もつ煮だけに留めたけど！)、そしてそして、ジャックダニエルのハニーというあまーいお酒を！ 飲んでしまった！！！(しかもロックで３杯)
で、今朝の計測はこちら
‥あ、変わってなかった（笑）
取り敢えずプラマイゼロっす、、
体脂肪が少し落ちたね。 不思議。
今日は朝からパートに出てるのでブランパンとサラダ。
青汁忘れて来ちゃったー(＞＜)