夜のお仕事をしながら糖質制限を始めてみた。

夜のお仕事をしながら糖質制限を始めてみた。

スタートスペックは身長 148cm、体重 64.2kg(2015.9.23)、30代、シングルマザー、夜のお仕事週6日とお昼のパート週3~4日。
運動は高校の体育以来まともにしたことない。
階段は自宅アパート以外殆ど上らない。
勤務先はどちらも自転車で10分以内。

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昨日は飲みすぎて吐きました←
あんまり食べなかったせいかなー 忙しかったんですよ。
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本日はこんな感じです。
停滞ウロウロ。
停滞期には早いぞ?(´・ω・`)

アイスコーヒーにガムシロップ入れずに飲めるようになって、少し大人な気がしてますw
大人だけど←
でもミルクはないとまだダメだなあ。