解決志向型ブリーフセラピー
森俊夫、黒沢幸子
森俊夫さんは、東京大学大学院医学系研究科精神保健学院分野 助教授である。
保健学博士、臨床心理士、精神保健学の資格をもっており、臨床心理学、ブリーフセラピーなどを専門とされている方である。
黒沢幸子さんは、目白大学人間学部心理カウンセリング学科／同心大学院心理学研究科臨床心理学専攻の教授である。
臨床心理士、公認心理師の資格をもっており、臨床心理学、スクールカウンセリング、コミュニティ心理学などを専門とされている方である。
この本の内容だが、ブリーフセラピーとは？という始まりから、ブリーフセラピーの流れが項目立てて語られているので内容が非常に分かりやすい。ブリーフセラピーというものに興味がある方は、入門として非常によい本ではないだろうか。
また、全ての項目で肯定的な内容多く語られている、人間の根本的な欲求とは、肯定されることなのだろうなと感じた。
「なぜ？」という原因にとらわれるより、「どうしていきたい？」というゴールイメージを大事にしていくことが大切なのだ。
専門的な内容にも感じるかもしれないが、日常でも使えるものも多くあった。そんな一冊だった。
