糖質制限のお弁当

やってしまいました

水曜ランチ

ペスカトーレ大盛り

※写真は食後のコーヒーのみ笑笑

木曜ランチ

中華で炭水化物祭り

※写真は店舗の外観のみ笑笑

なので、今日のランチは糖質控えていきます

・蒸しキャベツ

・キーマカレー

・ブロッコリーのサバ缶和え

・にんじんしりしり

・もやしナムル

・ミニトマト

キーマカレーは、ネパールのお友達が作ってくれました

小麦粉入ってないから低糖質

ご飯の代わりに、みじん切りにしたキャベツにしました

週末は頑張って糖質制限守ります