食とセルフコーチングで

望む未来を手にいれる中川です。

 

 

【新婚へタイムワープ
魔法のパートナーシップ
コーチの小松照美先生のセミナーへ行ってきました

 

 

 

予定の時間を大幅にすぎ

5時間弱も一緒に。

 

 

 

でも何故か疲れない?!
逆に元気だし?
パワーのある人とご一緒するというのはこういうことでしょうか。

 

 

とにかくただのセミナーではありません

 

 

実際に【見えない意識】を

実験を通して見ることができる

ワークには驚きましたね。

 

 

犯罪心理から脳科学まで盛りだくさんのセミナー。
素晴らしかったです

 

 

私はダイエットは痩せるだけじゃ

意味がないと思っています。

 

 

もっと野心的。

体はもちろん心から

幸せでなければ

何のためのダイエット?

 

って思うくらいです。

 

 

そのために・・・

成功脳になる食事と

癒しのコーチングで

揺るぎない自己肯定感を

もっていただいております。

 

 

小松先生のセミナー内容を

私のお客様にもお伝えして

少しでも幸せのお手伝いが

できるようにしますね。

 

 

そんな小松先生のメルマガはこちら

人間関係、パートナーシップに悩む人は

ぜひ、読んでみてくださいね。

↓↓↓
http://happy-house.jp/mail-inmarriage/

 

 

 

↓↓細胞レベルから痩せて食べる悩みから解放される習慣をまとめて書いています↓↓

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↓↓自らも痩せて、ダイエットを仕事にする無料講座↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食とコーチングで

望む未来を手にいれる中川です。

 

 

お客様が

自ら「自分を大切にしたい!」

と心からそう思える瞬間に

出会えるのが何よりも

うれしいです。

 

 

今朝もそんなメッセージを

いただき心がじ~んと熱くなりました。

ありがとうございます。

 

^^^^^^^^

 

今日からは好きなことに

フォーカス当てて自分を許して

かわいがろうと思います。

 

食べた後、便通がありました。

不思議ですね。

 

体にやさしい食事をもっともっと

好きになるのを目指したいと

思います。

 

^^^^^^^^^

 

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{EC8DBF0B-D4B7-4A4A-AB6F-629F6A3C7306:01}

 

なんて素晴らしいんでしょう。

かなりの便秘症でいらして

10日前にサプリをやめたばかりなんです。

 

 

とても、勇気が必要だったと思います。

 

 

でも、1歩踏み出すのは

自分がそうするのを許可するかどうか。

 

 

さて、

便秘解消に必要な2ステップです。

 

 

1、腸内細菌を減らさない

 

 

こってりした脂や糖分を過剰に摂取しない。

また、食品添加物を極力控える。

ストレスを感じればすぐに対処する。

 

 

 

2、腸内細菌の善玉菌を育て増やす

 

 

オリゴ糖を含む食品、

たまねぎ、りんご、バナナ

はちみつ、味噌、醤油などを摂る。

 

野菜とともに、海藻類などの

ネバネバ食材を摂る。

 

 

この2つが基本ですが

便秘改善には

睡眠が何よりも大事。

 

 

睡眠中に細胞の修復や

不要なものを掃除し

朝、目覚めて排泄できるように

するからです。

 

 

 

* 時間よりも質!質!質!

ちなみに短眠さんには

短眠さんの食べ方があります。

だから気にしないでくださいね。

 

 

体のサイクルに合わせた

腸活をコツコツ続けてあげると

体はきっとこたえてくれますよ。^^

 

 

細胞レベル痩せ習慣のまとめはコチラから。

↓↓↓

 

image
 

ダイエットを仕事に取り入れ差別化・安定収入にしたい方への無料講座です。

      ↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食とコーチングで

望む未来を手にいれる中川です。

 

 

お客様が

自ら「自分を大切にしたい!」

と心からそう思える瞬間に

出会えるのが何よりも

うれしいです。

 

 

今朝もそんなメッセージを

いただき心がじ~んと熱くなりました。

ありがとうございます。

 

^^^^^^^^

 

今日からは好きなことに

フォーカス当てて自分を許して

かわいがろうと思います。

 

食べた後、便通がありました。

不思議ですね。

 

体にやさしい食事をもっともっと

好きになるのを目指したいと

思います。

 

^^^^^^^^^

 

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なんて素晴らしいんでしょう。

かなりの便秘症でいらして

10日前にサプリをやめたばかりなんです。

 

 

とても、勇気が必要だったと思います。

 

 

でも、1歩踏み出すのは

自分がそうするのを許可するかどうか。

 

 

さて、

便秘解消に必要な2ステップです。

 

 

1、腸内細菌を減らさない

 

 

こってりした脂や糖分を過剰に摂取しない。

また、食品添加物を極力控える。

ストレスを感じればすぐに対処する。

 

 

 

2、腸内細菌の善玉菌を育て増やす

 

 

オリゴ糖を含む食品、

たまねぎ、りんご、バナナ

はちみつ、味噌、醤油などを摂る。

 

野菜とともに、海藻類などの

ネバネバ食材を摂る。

 

 

この2つが基本ですが

便秘改善には

睡眠が何よりも大事。

 

 

睡眠中に細胞の修復や

不要なものを掃除し

朝、目覚めて排泄できるように

するからです。

 

 

 

* 時間よりも質!質!質!

ちなみに短眠さんには

短眠さんの食べ方があります。

だから気にしないでくださいね。

 

 

体のサイクルに合わせた

腸活をコツコツ続けてあげると

体はきっとこたえてくれますよ。^^

 

 

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食とセルフコーチングで
望む未来を手に入れる中川です
 
 
ぶっ飛びいいオンナとのお茶。
 
特別な人を除いて
これほど私に刺激を
与えることはありません。
 
 
 
その正体は・・・
一般社団法人ジャパンセラピスト検定機構代表の田中幸恵さん。
 
 
{E16B7C71-312D-4D4C-9FBE-549A5A4DAB96:01}

 

 
穏やかな口調と声の美しさ。
年齢を感じさせない外見。
 
 
ナント言っても
セクシーなのです。
 
 
なのに!なのに!
気風の良さと肝の据わり方が半端じゃなくぶっ飛んでいる!
 
 
惚れてしまうやろ〜
 
 
そんな彼女のお手伝いができて超幸せ ≧(´▽`)≦
 
どれほどぶっ飛んでいるかはこちら
↓↓↓

 

 

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一般社団法人ジャパンセラピスト検定機構代表の田中幸恵さん。
 
 
{E16B7C71-312D-4D4C-9FBE-549A5A4DAB96:01}

 
 
穏やかな口調と声の美しさ。
年齢を感じさせない外見。
 
 
ナント言っても
セクシーなのです。
 
 
なのに!なのに!
気風の良さと肝の据わり方が半端じゃなくぶっ飛んでいる!
 
 
惚れてしまうやろ〜
 
 
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