望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。
 
クリスマスも終わり、いよいよ年末ですね。
 
いかがお過ごしですか?
 
 
 
年末太り解消の強い味方。
 
それは・・
 
大根!
 
 
「大根おろしは医者いらず」
 
昔から言われているとおり
 
多少、食べすぎても
 
たっぷりの大根おろしで解消できてしまいます!
 
 
 
だけど・・
 
大根って使い道が決まっていて
 
いつもレシピが一緒なんて思っていませんか?
 
 
 
 
そんな方は
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お近くの人はぜひ、行ってみてください。
 
講師の先生がまた魅力的!
 
私は大根スムージーより、青木先生に会いにいきたい!
 
 
青木久美子先生主宰の大根スムージー講座が始まります。
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起業たった1ヶ月で成功させた本当のコツ
 
青木先生は、
 
独自のダイエット法で
 
健康的に痩せさせるプロです。
 
 
 
だけど、
 
正当な対価がなかなかいただけず、
 
このままではいけないと思い
 
受講を決心されました。
 
 
 
受講後すぐに
 
新規クライアント2名様に
 
正当な対価をいただき
 
今では公共施設主宰としての
 
ビジネスを拡大されています。
 
 
 
なぜ、1ヶ月で売り上げがあり、
 
たった3ヶ月のうちに自治体が
 
主催するようなビジネスにまで発展したのか?
 
その経緯がそのまま書かれています。
 
↓↓↓
 
 
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この講座では

「自らも痩せてお仕事にしたい」

「お客様にキレイになってほしい」想いを

「お仕事」に変えて月収30万、50万円を達成したい人への

ノウハウがたっぷり詰め込まれています。

 

~受講者様の声~

 

・ 無料モニターをやっていた自分が不思議でなりません

 

・ お客様から痩せるのにセラピーみたいですねと言われました

 

・ 〇〇をしたらダイエットコースにご契約いただきました

 

・ 実際にやってみたら新規のお客様がとれないくらい忙しくなりました

 

・ 値上げしたのにリピートのお客様が増えました

 

 

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望む未来が手に入る
ホリスティックダイエットの中川です。

 

 

 

 

 

40代女性で

 

159cm 53キロって

 

標準体重。

 

 

決して太っていないと思うでしょう?

 

 

 

ところが、

 

40代、50代になって

 

ウエスト周りが太ってきて

 

スタイルが崩れてくる人がほとんどです。

 

 

 

40代、50代こそ、

 

女性として諦めるか、

 

これからもまだ

 

美しい女性として生きていくかの

 

ターニングポイントではないでしょうか?

 

 

 

 

1ヶ月のダイエットコンサルを

 

終えられたお客様より、

 

感想を頂戴しました。

 

*********

40代女性 S.Kさま

身長 : 159cm

体重 : 53kg ⇒ 50.6kg

ウエスト: 70cm ⇒ 65cm

*********

 

ダイエットコンサルを受ける前は

 

少しでもストレスを感じると、

 

暴飲暴食に走っていました。

 

 

お菓子(特にチョコレート)を

 

少しでも食べると歯止めが

 

利かなくなっていました。

 

 

スーパー、デパートに行くと

 

必ずお菓子やケーキ売り場に

 

足が向いていました。

 

 

 

 

生理前は、

 

肌にブツブツができていました。

 

スリムパンツが入らなくて、

 

ゆったり目のパンツを

 

はくようになっていました。

 

 

 

 

ところが

 

ダイエットコンサルのあと、

 

 

自然とお菓子を食べなくなり

 

お菓子、ケーキ売り場へ

 

足を運ばなくなりました。

 

 

暴飲暴食をしなくなりました。

 

年末年始を実家で過ごすと

 

毎年体重が1kg増えていたけれど、

 

今年は、

 

食べても体重の変化が

 

全くありませんでした!

 

 

 

生理前のブツブツがなくなり、

 

肌の調子が安定しました。

 

穿けなくなっていた

 

スリムパンツが穿けるようになり

 

更に下にタイツまで

 

重ねて穿けるようになりました。

 

 

 

 

ダイエットの初めは

 

便秘気味になりましたが

 

しばらくして体が慣れてきたのか

 

便秘がなくなり

 

体調がスッキリとしてきて

 

我慢しているとか

 

辛いという気持ちになりませんでした。

 

 

このダイエットは、

 

食生活を見直すいい機会だったと思います。

 

学ぶことがたくさんあり

 

本当に良かったです。

 

 

何より

 

体にいいはずがないと思いながらも

 

やめられなかったお菓子を

 

無理なくやめることができたことが

 

一番だと思います。

 

 

「ダイエットは辛い」

 

「食べ物の制限をされるのがイヤ」

 

と思っている方におすすめです。

ありがとうございました。

これからも続けていけそうです。

 

友人にも宣伝します。

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

お客様より、

 

 

・ 肌がつるつるになった

 

・ なぜか甘いものが食べたくなくなった

 

・ サプリメントを買わなくてよくなった

 

・ 食べてしまったという罪悪感がなくなった

 

・ 夜にステーキ完食しても健康的に痩せられるから幸せ

 

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などの感想をいただくときが一番嬉しい瞬間です。^^

 

このような状態になると

 

ダイエットという言葉は

 

あなたの人生の中で過去のものとなります。

 

 

 

ダイエットがライフワークになっていて、

 

太っている自分を見るのが嫌!

 

と思っているなら

 

お正月明けに体験セッションを行いますので

 

是非、申し込んでみてくださいね。

 

 

 

きっとあなたの価値観がガラリと変わるはずです。

 

その前に

 

読むだけで3キロ痩せる人もいるコチラをどうぞ。

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「お仕事」に変えて月収30万、50万円を達成したい人への

ノウハウがたっぷり詰め込まれています。

 

~受講者様の声~

 

・ 無料モニターをやっていた自分が不思議でなりません

 

・ お客様から痩せるのにセラピーみたいですねと言われました

 

・ 〇〇をしたらダイエットコースにご契約いただきました

 

・ 実際にやってみたら新規のお客様がとれないくらい忙しくなりました

 

・ 値上げしたのにリピートのお客様が増えました

 

 

 


こんにちは。

食べるダイエットの中川明美です。

ダイエットカウンセリングを終えられたお客様より、

「お菓子を自然と食べたくなくなった」

「肌がキレイになった」

「イライラしなくなった」

「お金のムダ使いをしなくなった」

というお声をいただくときが一番嬉しい瞬間です。^^

まだまだお客様から
お喜びのお声を頂戴していますが掲載が遅れてしまいます。

もともとマイペースなのと
カウンセリングに時間をかけていたいからなのです。

本来の自分を取り戻されたお客様全員に、
おめでとう!と声を大にして喜んでしまいます。

S.Kさん(40代女性) ウエスト70⇒65cm 体重 53⇒50.6kg 

■カウンセリング前はどんな悩みを抱えていましたか?

身長 : 159cm

体重 : 53kg

ウエスト: 70cm

少しでもストレスを感じると、暴飲暴食に走っていました。
お菓子(特にチョコレート)を少しでも食べると歯止めが利かなくなっていました。

スーパー、デパートに行くと必ずお菓子やケーキ売り場に足が向いていました。

生理前は、肌にブツブツができていました。

スリムパンツが入らなくて、ゆったり目のパンツをはくようになりました。


■上で書いたお悩みがどうなりましたか?

体重 :  53kg  ⇒  5 0 . 6 kg

ウエスト: 70cm ⇒ 6 5 cm


自然とお菓子を食べなくなった。

お菓子、ケーキ売り場へ足を運ばなくなった。

暴飲暴食をしなくなった。

年末年始を実家で過ごすと
毎年体重が1kg増えていたが、今回は体重の変化が全くなかった。

生理前のブツブツがなくなり、肌の調子が安定した。

穿けなくなっていたスリムのパンツが穿けるようになり
更に下にタイツまで重ねて穿けるようになった。

ダイエットの初めは便秘気味になったが、
しばらくして体が慣れてきたのか便秘がなくなり体調がスッキリとしてきて我慢しているとか辛いという気持ちにならなかった。

このダイエットは、食生活を見直すいい機会だったと思う。
学ぶことがたくさんあり本当に良かったです。

何より体にいいはずがないと思いながらも
やめられなかったお菓子を無理なくやめることができたことが一番だと思います。


「ダイエットは辛い」「食べ物の制限をされるのがイヤ」と思っている方におすすめです。

ありがとうございました。

これからも続けていけそうです。
友人にも宣伝します。

まだいらっしゃるのですが、
続きはまた今度掲載させていただきます。


望む未来が手に入る
ホリスティックダイエットの中川です。

 

 

 

 

こんにちは。

 

街中は幸せそうなクリスマスの雰囲気でいっぱい。

 

 

そんな中、

 

メルマガ読者様からご質問をいただきました。

 

とても良い質問だったのでシェアします。^^

 

 

*********************

 

明日から二泊三日の

 

旅行に行くのですが、

 

中川さんは旅行の時も

 

食事には気をつけていますか?

 

*****************

 

ご質問ありがとうございます。

 

はっきり言って・・・

 

私はそんなに気をつけてません(;´▽`A``

 

もちろん・・私のお客様も。

 

 

でも、、、心から楽しむ!

 

だからご卒業されたお客様は

 

楽しむことの天才ばかりです。

 

 

ただね、

 

旅行中であっても

 

太らない食べ方の処方箋はあります。

 

・・・・

・・・・ 

 

太らないというより

 

ご紹介する方法が完璧にできれば痩せます!

 

 

旅行中でも太らない食べ方の処方箋とは?

 

 

 

◆ 食べ過ぎないこと!

 

◆ 栄養バランスをとること!

 

◆ 夜20:00以降に食べるときは

消化に負担の少ないものを選ぶこと。

 

 

 

この3点につきます。

 

 

食べ過ぎない

 

 

まず、

お茶など水分を摂ります。

 

ゆっくり唾液を出しながら食べます。

 

液状になってから

胃の中にいれることをおすすめします。

 

 

 

そうすることで脂肪燃焼できますし

 

胃のぜん動運動も活発になります。

 

 

 

また、

 

満腹を感じさせる“レプチン”

 

という物質が働きますので

 

脳は満腹と感じます。

 

 

 

それに唾液を味方にすることで

 

添加物などに含まれる毒素分解、

 

解毒がすすむのです。

 

 

 

肝臓や腸でも

 

デトックス機能があるのですが、

 

唾液を味方につけるかどうかで

 

内臓の解毒機能の衰えやすさがかなり違ってきます。

 

 

 

近いうちに

 

これを実践された

 

お客様が体感された変化を

 

ご報告したいとおもいます。

 

 

 

とにかく、

 

デトックスがすすむとガクンと体重減りますから。

 

 

 

ちなみに、

 

ゆっくり唾液を出して

 

食べるだけでいつまでも若々しくいられます。

 

 

 

さらに、

 

もっと盛り込みますが、、、

 

ゆっくり唾液を出して食べるだけで

 

「ガンにならない」というお医者様がいるくらいです。

 

私もこれには賛同します。

 

 

 

栄養バランスをとる

 

 

炭水化物、

 

タンパク質(お肉、お魚、卵、豆類)、

 

野菜、水、いい油

 

をバランスよく食べます。

 

これらを全てとることで体の中で化学反応が起こり代謝します。

 

 

 

 

夜20時以降はビーマル1が活性化!

 

覚えておいてね!

 

 

ビーマル1とは?

 

時計遺伝子の1つで、

 

脂肪を溜め込みやすくするタンパク質の1種です。

 

 

 

それが20時以降から増えはじめ

 

午後10時から午前2時にかけて最大に。

 

http://health456.blog.fc2.com/blog-entry-12.html?sp より図を引用。

 

 

 

 

逆に、

 

12時から18時くらいの時間帯は

 

おやすみしているので

 

しっかり食べるならこの時間でしょうね。

 

 

ということで

 

私も私のお客様も

 

「これを食べてはいけない。」

 

「これくらい食べなければいけない」。

 

「これは何g以内でカロリーは

これくらいでなくてはいけない!」

 

 

なんて誰も思いません。

 

 

 

その証拠がこちら↓↓↓

 

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とにかく、

 

「食べてしまう」とか

 

罪の意識を捨てるだけでいいんですよね。

 

 

 

旅行楽しんでくださいね。

 

 

 

食事に振り回されずに

 

自分が食事をコントロールし

 

健全な心と体を手にいれると

 

望み通りの人生が手に入ります。

 

本当!(笑)

 

 

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