目指せ-20キロ！ダイエット日記 -10ページ目
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4日のこと

体重
 80.6キロ(＋0.2キロ)

運動
 腹筋100回
 捻り腹筋20回
 骨盤体操20秒ずつ

3日のこと

体重
 80.4キロ(-0.3キロ)

運動
 腹筋100回
 捻り腹筋20回
 骨盤体操20秒ずつ

ひぇ……

結構ブログかけてなかったことに気づいた今……
まとめてになりますが、経過書きます……
ひぇー
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