ブログの更新が遅い=お仕事の人です
GW前半の4月はお仕事
後半の5月は家族サービスの予定です
お初の4コメレースはGW明け
今1番泳いでいおかないといけないはずなのですが
仕事の都合と疲れで
どうも足がプールへ向こうとしない😓
こんな日はスイニャーさんアドバイスの
サークル無し練習して感覚だけは養う作戦でと奮起してホームプールへ🏊
UP 200×1
S IM 200×1
F 50×8
K IM 400×1
P 50×10 0:50
H IM 50×4 1:30
Down 400
T 2300m
明日、明後日はOFF
水曜日からまた頑張ろう💪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240428/23/2ndlife-hikota/6c/28/j/o1080060715431769787.jpg?caw=800)
反省😓