こんにちは！
つんちゃんです
初めて！の方はコチラ▼
あ、今日はダメな日だわ
やりたいけど、やりたくない。
あの時はやる気で
満ちていたのに
どうにもこうにも
身体が動かない
そんな時のオススメを一つ
ご紹介しましょう
ダダン♩
一旦、床に寝て
目を瞑って深呼吸をするw
もし、床に寝れなければ
頭の中で床に寝てるイメージでw
この時のポイントは、
思いっきり
地の底に自分が落ちてる事を
表現してくださいw w w
そして
／
私、こんな時でも
自分の人生を生きるために
呼吸してて、本当に偉い
＼
て、つぶやくの
本気でね
でも、事実だからね
息してたら、大丈夫
w
どんな状況でも、
地の底からスタートできるよ
地の底から
0.5センチ高い行動へと移していこう〜
もうすぐ完成する
コンテンツのお知らせも、お楽しみに