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30Oct
- 11月のお休み⭐
  こんにちは、Healing room momoです⭐11月前半のお休みです。遅くなり申し訳ありません1日（土）2日（日）3日（月）7日（金）8日（土）13日（木）上記以外の日にちは営業しております‼一日の施術可能人数に限りがあるため、早々に予約が埋まる事がございます。大変ご迷惑をおかけいたしますが早めのご予約をお待ちしております(^^)⭐ご予約⭐0258-46-70172eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp手作りアップルパイに、素敵なお花に、いただきました♥皆様にお会いできるだけで、とても嬉しいのに…本当にありがとうございます♥寒さがどんどん深まっていますね‼私も含め、体が冷えてる方多いです。寒さケアどんどんしていきましょう‼
21Oct
- 予防接種悩みの種
  こんにちは Healing room momoです⭐菊が美味しい季節ですね。（新潟では菊食べます。）ここのところ、子供の予防接種について頭を悩ませております。先日予防接種の予約を入れたのですが、なんだか腑に落ちない感覚があり、当日キャンセルしてしまいました。予防接種の種類・摂取回数が多すぎるような気がするのは気のせいでしょうか…。予防接種のスケジュールを立てましょうと良く促されていますが、予防接種のスケジュールを立てるなんて違和感があります。スケジュール立てないと終わらないくらいてんこ盛りなのです。こんなに小さな体なのに。任意の接種、定期接種、全て受けたら1歳までに20回近くにもなります。単純にそんなに沢山赤ちゃんに針を刺すのはイヤです。鍼灸師だけど…。勧めていただいた本や、新たに購入した本でお勉強中です。化粧品や、食べ物の成分をチェックするように、子供の体に直接何が入るのか、そもそも必要な物なのかちょっと立ち止まって考えれたらいいですよね。立ち止まれないくらい怒涛の予防接種スケジュールですが(:_;)とりあえず、違和感・疑問が沢山なので否定的な感情が出て来ています。フラットな情報を得て、ワクチンの恩恵も踏まえて判断できたらいいです。明確な答えが出るものでは無いですが、出されたものを鵜呑みにしないで吟味する事も大切です⭐
14Oct
- 10月後半お休み⭐
  こんにちは(^-^) Healing room momoです。遅くなりましたが、10月のお休みのご案内です。お休みでなく、ご予約可能日アップします。17日（金）18日（土）26日（日）28日（火）29日（水）30日（木）は空きがございます。ご検討の上、お気軽にご連絡くださいませ(^^)02584670172eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jpお陰様で、皆様からご連絡・ご予約いただきまして大変感謝しております。久しぶりに皆様にお会いできて、とても嬉しいです。ありがとうございます(^-^)
10Oct
- お仕事再開いたします⭐
  皆様こんにちは、鍼灸・マッサージ・ヒーリングのHealing room momoです⭐一年近い急なお休みをいただいてしまい皆様にはご迷惑をおかけしましたが、この度、10月14日（火）より営業を再開させていただきます(^-^)育児との兼ね合いもあり、不定休・完全予約制での営業とさせていただきます。営業時間も午前10時～午後17時にさせていただきます。こちらの都合上どうしてもお休みをいただかなくてはいけない日が出てくるかと思いますが、分かり次第随時ブログ店内掲示物にてアップいたしますのでご確認いただけたらと思います。また、一日にお受けできる人数が僅かに限られてしまいますので早めのご予約をいただければと思います。ご理解のほどよろしくお願いします。と色々書きましたが、なるべく皆様のご希望に添えるようご予約お受けいたしますので、お気軽にご連絡ください(^-^)ご予約はこちらから☟☟☟☟☟☟☟☟☟TEL.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp皆様にお会いできるのを楽しみにしております(^-^)/
01Sep
- 寒来暑往　秋収冬蔵
  少しずつですが育児のコツが掴めてきて、仕事の再開の目処が立てられるようになりました。先週土曜日は、和漢洋リラクゼーションサロン樹あんさんのSUMMER FESイベントに参加させていただきました。久しぶりに会えた方々の笑顔、出店者さん達、樹あんさん達のキラキラに刺激を受けとても良い時間でした‼イベント参加はとても楽しみでしたが、生後2ヶ月の子供と離れると考えると、2週間前からソワソワ…。帰宅すると案外大丈夫で拍子抜けでしたが、まずは子離れに慣れる事も大事ですね。慣れれば何て事ないのだと思いますが、お母さんと赤ちゃんは同じエネルギーフィールドを共有している感覚で、一心同体なんですね。今日から9月です。秋収冬蔵…そんな言葉が思い浮かぶ季節になってきました。秋は冬に向けてエネルギーを『収』める事を意識するとよい季節です。また『燥』『肺』『肌』などもキーワードです。少しずつ体を『冷やさない』事、体の内から外から、そして心にも『潤い』を与える事を意識して、衣食住の面で調整しきましょう‼夏の疲れがある方も、本格的に秋が深まる前の今の時期に充分な睡眠、食養生でリセットしておきましょう‼
10Jul
- 全力疾走
  6月16日に無事出産を終えて、今は4週間目を迎えるところですが、まだ力の抜き方がわからない所もあり日々全力疾走しているような気分です時間と曜日の感覚がおかしいです。帝王切開のレポートもしておきたいのですが、また後ほど…。赤ちゃんが産まれてから、毎日毎日新しい体験がどっと押し寄せてきてびっくりです。30歳過ぎても、こんなに新鮮に真剣に経験して学ぶ事ってあるんだなぁと…正直、こんなに睡眠不足になるなんて思ってなかったですし、病院の授乳サイクルがスパルタなのもビックリ‼慣れない授乳で体がバッキバキだし、睡眠不足のためイライラしたり精神的にも不調です。家族のみんなごめんなさい。と、ぐちぐち書きましたが、赤ちゃんの顔見るとふっとぶんですね⭐ まだ始まったばかりの育児で半人前にも及ばない新米母ですが、お母さんてゆうのは、時間も体力も愛情も分けてあげれる物はだいたい赤ちゃんに注いで自分も赤ちゃんも育っていくのですね。世の中のお母さん達、本当に尊敬します
27May
- 逆子変わらず…。
  田植えを終えた田んぼの景色に癒される毎日です。前回のからだいぶ空いてしまいました。逆子が治ってからアップしようかと思っていましたが、一行に逆子治らず…逆子体操（意外に苦しい）逆子の灸赤ちゃんと会話（頭を下にしてくれるように交渉）冷え対策骨盤ベルト雑巾掛け小豆拾い（おまじない⁉）…etc鍼灸師の面子にかけて‼ いや、毎日丁寧にケアしていれば、そのうちクルっと頭を下にしてくれるかと思っていましたが、ちょっと安易でした。未だに膀胱を激しくキックしてきます。着々と手術の日程も決まり、予定日も3週間前倒しです。半ば諦めの境地ですが、残り3週間気楽に続けてみようと思いま～す🎶産みの苦しみは、自然分娩でも帝王切開でもあるものなのでしょうけど、陣痛・自然分娩を味わってみたいなぁ…。初めての麻酔も、切開も、抜糸も非常にビビっておりますが、予定より早く赤ちゃんに会えるとゆう事だけを楽しみに頑張るしかないですねただいま、35週目。ここ最近は、胃が圧迫され胸焼けの毎日です。胸焼けしない物を吟味しながら、ちょこちょこ食いです。今思うと、美味しくなんでもいただけたのは7ヶ月だけでした。花の7ヶ月気持ちを穏やかに頑張ろう‼‼
10Apr
- 逆子の灸☆
  みなさま、『逆子の灸』って知っていますか？逆子になった時に、鍼灸でもアプローチできるのです(^^)※行う前に、まずはお近くの鍼灸院さんにご相談される事をオススメします。今回はザクっとご紹介。使うツボは、女性の見方お馴染みの『三陰交』うちくるぶしの一番高い所から、ご自分の指4本分。骨に沿った所にあります。押すと痛い方もいるでしょうか。それと、『至陰』とゆうツボ。足の小指の外側爪のきわにあるツボです。こちらに、お灸をすえていきます。今週から28週に入ったのですが、今の段階では逆子。何やらおなかの下の方でビクビク動きを感じます。人それぞれ感じ方は違いますが、私の場合はお灸をしだすと、キュルンと動き始めます。果たして、回転してくれているかしら⁈赤ちゃんは、後期に入ると回転し辛くなります。逆子体操や、逆子マッサージなど色々あるようですね。逆子の灸を含め、ご自分に合った物をお選びください。って赤ちゃんは日に日にスゴイスピードで大きくなっていますので、早い時期に取り組みたいですね⭐
28Mar
- 春の養生
  長岡も本格的に春がやってきましたね🎶気持ちよさそう…夜になると良く分かりますが、春のニオイが漂いワクワクしてきます。眠っていた土や動植物がムクムク～と目を覚ましたようなニオイ。私達の体も、少しずつ春夏モードへと切り替わる準備が始まります。新陳代謝や自律神経など諸機能が調整されます。そんな調整の期間でもあるので、自律神経や精神に影響が出やすい季節でもあります。不安や、イライラ、ボーッとしたり、鬱々したり。思い当たる方は、『春だしね。』と少し落ちついて、自分を許す事も大切です。思い当たらない方でも、ストレスを受けやすい時期なので、少しでも心や体に疲れを感じたら睡眠時間を確保して春の臓器『肝』を休めてあげましょう‼また、冬とは違い、ちょっとずつ体の気血の巡りも良くしていきたいので、旬の食材を頂いたり、気持ちの良い深い呼吸を取り入れて、体と心の流れを促しを潤していきます。活動的になり、エネルギーが発散される夏を満喫するために大切な事です。どうぞ、春の息吹を体に沢山取り入れて、ご自分の心身を喜ばせてあげてください⭐その季節らしく過ごすという、当たり前な内容ですが、日常の生活の仕方のちょっとした意識の違いの積み重ねは侮れないですね‼私は只今妊娠7ヶ月で、ようやくリアルな赤ちゃんをイメージできるようになってきました。東洋医学では、人体を小宇宙として見る医学ですが、自分のお腹の中にもう一つ世界、宇宙があるようでとても面白い感覚です⭐ 日に日に大きくなるお腹が自分でも不思議でたまりません。まだ三寒四温で、ヒョイっと寒さが顔を覗かせる事があるかと思います。冷え対策も、もうちょっとしていきたいですね(^^)
18Mar
- 冷え＆血行不良のサインのウヨウヨ。
  今日は、冷えと血行不良のサイン、細絡について⭐ご自分の手足の皮膚の様子をちょっと観察してみてください。特に内側の皮膚の薄い辺りをよく見てみると…。なんだかウヨウヨ、糸ミミズ状の細かい血管がある場合があります。（↑これは、まだ可愛い方）これは、細絡（さいらく）と呼ばれるもので、慢性的な冷えと血行不良時に見られるサインです。ひどくなると、もっと黒ずんで素足を出せなくなったり、下肢静脈瘤になったりします。ご年配の方や立ち仕事の方、喫煙者、妊婦さんに出やすいです。それと、女性の方が多いでしょうか。特に左のふくらはぎに良く出ます‼おばあちゃんの足を見るとたまにあります。よく働いて、出産沢山した証拠です。鍼灸治療ですと、この細かいウヨウヨ部分に鍼をしたりしますが、お家でケアする場合は、オイルやクリームでマッサージしたり、お灸したり、ストレッチしたり、とにかく血行を良くしてあげます♪自分で自分の体を触ってあげるのは、とっても大切なこと♡残念ながら、一度出た細絡はなかなか消えないのですが…´д` ; 進行しないためにも、脱血行不良しましょう‼静脈瘤出てしまうと大変ですので、この細絡を発見したら、今のうちから手当て、ケアしてあげてくださいね⭐
12Mar
- 気を抜かず温める
  まだ雪の予報もチラホラ目にしますが、少しずつ暖かい日も増えて春が近づいているような気がいたします🎶春が近づいてきたとは言え、まだまだ冷え対策に気が抜けません。特に、初秋と晩春は冷え・寒さに対して無防備になりがちです。この季節の冷えは、以外に侮れないですね。春は、陽気が増えます。陽気は上へ上へと上がる性質があるので、冬の間にしっかりと気を収めておけないと…イライラ不眠血圧上昇のぼせなど、上へ上へ上がろうとする症状が出やすくなります。なんとなく、春先はボーっとしませんか？あの感覚は陽気が増えたしるしです。特に女性に多いと思いますが、のぼせや足の裏の火照りは体が冷えていると起こります。体が熱っぽいので冷やしてしまいがちですが、のぼせと冷えは表裏一体。体が冷えていて、熱の不足と循環できない状態です。こうなると、月経不順なんかも出やすくなりますね。基本的には、下半身をよーく温めてあげましょう‼手で体を触ってみて、腰から冷えてるのか、ひざ下から冷えてるのか、足首からか、足先だけか、自分がどの辺りから冷えてるのか知っておきましょう‼私も気をつけないとなんですが、冷たい物はまだなるべく避けたいですし、シャワーではなく、湯船に浸かる事も忘れずに。春の計画を思い描きながら、もう少しの間体を温めることを忘れずにいきましょう‼私は妊娠7ヶ月にはいりましたが最近は、無性にアイスクリームやゼリーなど、甘くて冷たい、自分の体には良くなさそうな物が食べたくて、食べたくて…糖分も体を冷やしますね～。節約と、糖分を控える為に自力でお菓子作ってます。
08Mar
- 混ざって消える
  人の体に触れさせていただくときとても神秘的な気持ちになるし自分の中心の何かなのか、外側にある大きな目には見えない力なのか純粋な物に繋がっていたいと感じます。このお仕事をさせていただ当初いつなんどきも、純粋なパワフルな感覚に繋がろうとあれこれテクニックを試していたような気がしました。術者が肉体的にも精神的にも純粋であればきっと良い状態にもっていきやすいのかも！！と。それも一理あるのかしら・・・結婚を機にした前後何年かはあえてそういうことをしようとする事に居心地の悪さを感じ、不自然に思うようになっていました。なんか気持ち悪いなあ・・・と。神秘的なものと超現実的なことと自分の中でボーダーをつくっていたので窮屈だったのですね。線引きをすると、どちらかを否定してしまいますし。今日、４か月ぶりにちょこっとだけお仕事させていただきました^ ^ふと、感じていたボーダーがない事にきずきました。赤ちゃんを授かることは、神秘的でもあり超現実でもある＾＾生まれた後は、ひたすら現実的かな・・・ボーダーが取れて気持ちが流れて混ざって消えてちょっとすっきりしています☆
06Mar
- 止まらないヨダレ。
  長岡只今ブリザード。ちょうど、五ヶ月目くらいから体じゅうの静脈がムクムク浮き出て、自分が意識して無いところでも体が頑張ってるのがよく分かります。今は手足にお肉がつかず、お腹はポッコリ、青筋を立てたハンプティダンプティみたいになってきました´д` ;皆様、唾液つわり、ヨダレつわりって知ってますか？私はこれだけがなかなか落ちつかないのですが、周りの友人に聞くと「何それ～？」と分からない様子。唾液つわり。唾液過多症とも言われますが⚪大量のヨダレが出る⚪自分のヨダレが気持ち悪くて飲み込め無い⚪泡状のヨダレが出るなど、ヨダレにまつわるつわり症状です。ちょっと汚ない話ですが、とても飲み込める質の唾液じゃないのでティッシュやタオルに、私はペットボトルに吐き出しています酷い方は、分娩台までペットボトル持参だとか…(*_*)あまりに唾液が出るので調べてみましたが、東洋医学では「水毒」という状態にあてはまります。水毒は、身体の余分な水分の総称で、必要以上の水分摂取や、不必要な水分が体外に排泄されずに起こります。水分の過剰接種、運動不足、汗をかきづらい、代謝が悪い、浮腫みやすい方は水毒状態になりやすいです。そして純粋なお水は水毒になりづらく、甘味料の入った飲み物は水毒になりやすいのです。その甘みが人口的であればあるほど、体内の不要な水分として停滞しやすくなります。と、まじめに書きましたが、私は汗かきづらいのに甘いの大好き病気では無いけれど、未病の段階で結構バランスの悪い体質になっていたみたいです。そんな部分をつわりで丸裸にされた気分です。皆様も、ぜひ水分の取り方見直してみてくださいね⭐
24Feb
- こそこそと☆
  こんにちは、Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｒｏｏｍ　ｍｏｍｏです☆今思うと、というより明らかに去年の夏くらいから、こそこそ一人で妊活をしてたようでしたもともと、女性器系になんとなくの弱さを感じていたのでちょっと今年の秋冬は何かしらの対策してみようと思いました。残念ながら体質改善にまで及ばず、グダグダなマタニティライフですが・・・自分の中のテーマは「ふわふわあったかな羽毛布団のような子宮づくり」どなたかの本かブログで読み、キーワードにさせていただいた赤ちゃんを迎えるための「ふわふわな子宮づくり」という言葉ふわふわな子宮＝血流が良くポカポカ温まっている状態の子宮夏の暑さも消えきらないころから、主に足腰回りを温めせめて、月経痛を軽減させるところまで持っていこうと後半は冷え取りグッズに頼っていましたがお灸や、腰回りはとにかく冷やさないように気を付けていました。ふわふわな子宮づくりキャンペーンの甲斐あってかしつこかった月経痛がだいぶ楽になってきました。そしてなぜだか、その頃から妊婦さんもＯＫなワンピースやおなか回りのゆるーいパンツを購入してみたりこのブログにも書きましたが、つわり防止のＳＥＡ　ＢＡＮＤ買ってみたりＳＥＡ　ＢＡＮＤの効果は後ほど・・・もお、いつでも準備はできている！！赤ちゃんができたときは、びっくりしましたが実は、「母さんいつでも、あなたを（赤ちゃん）を受け止めるわよー！！」と、気持ちの面では意気込んでいましたね＾＾冷えの実感があっても、なくても、赤ちゃんがいても、いなくても女性器疾患の病をお持ちの方でも、更年期になっても、どんな時も特に女性の体は１に冷え取り！！２に冷え取り！！健康と美容の基本ですよね☆今週は雪マークが見当らないですがちょっとお天気続きな時こそ寒さ対策を怠らないようにいたしましょう！！春に活動するためにも、「保温・補腎」で体をいたわりましょう！！
21Feb
- 十人十色のつわり
  お店のブログなので、ココロとカラダの事、健康全般について書きたいのですがリアルタイムで体験したことを書いた方が面白いと思うので、ちょっと妊娠ネタが多くなりますがお付き合いくださいませ🌟なってみて初めて解ったつわりの辛さ。その症状は本当に十人十色で、全体の約5～8割程の方がつわりを感じるそうです。⚪吐きづわり⚪食べづわり⚪臭いづわり⚪ヨダレづわり⚪眠気づわり ………etc病気では無いと言われたらそおなのですが栄養不良や、脱水症状になる事も少なくありません。私は色んな症状のつまみ食いタイプで、本当に車酔い、船酔いがエンドレスといった感じでしたこのつわり、なった人にしか分からない辛さで、今まで来てくださった妊婦さん、私の理解が及ばなくて申し訳ない、もう少し配慮ができたらと感じました。本を読んでいると、元々神経質の人や、なんでも気にしすぎてしまう人、こだわりの強い人がなりやすいと書いてあったりして違うよー‼違うよー‼ 嘘だー´д` ;大雑把で私以上の人はなかなかいないしこれ、絶対つわりになった事のない人の言葉だ～といった感じです。東洋医学では、ざっくり書きますとプロゲステロンや妊娠時特有のホルモン（絨毛性ゴナドトロピン）の分泌と気・血・水の巡りの悪さが脾胃や肝に影響を与えて起こると考えます。それと冷え‼‼‼影響が強い方もいれば、つわりが無い方もいます。目には見えない体のアンバランスや気・血・水の巡りの悪さ、冷えが影響しているのは自分の体を通して感じました。因みに、妊娠時の私の体調は（個人的に妊活していましたが（笑））⚪運動不足 → 気・血・水の巡りの低下⚪体力が落ちていた → 気の低下⚪貧血ぎみ → 血の低下⚪体重も落ちていた →気の低下⚪冷たい飲み物を好んで飲んでいた → 水の低下⚪元々月経痛あり → 気血少⚪元々車酔いしやすい →胃気上逆こんなでした。もとの体質と、生活リズム、積み重ねた体のバランスが絡み合って十人十色のつわりが出ているようです。つわりになってからでは、それを軽減させるのは大変です。授かりものですからこちらが時期を見計らうのは難しいですが、やっぱり健やかなマタニティライフを考えると、巡りの良い体づくりや体力づくりができたら良いなと思います6ヶ月目になりますが、未だにつわりと胃酸過多と闘っております早く美味しくなんでも食べたーい
13Feb
- フニャフニャの骨盤
  こんにちは(^^)Healing Room momoですここ最近少しずつお腹も大きくなってきました恥骨部の痛み仙腸関節の痛み尾骨の痛み腰上部の痛み妊娠中は多くの妊婦さんが腰痛を経験します。だいたい、お腹が大きくなり始めてから痛みが出るわけですが、私は妊娠4ヶ月目でまだお腹も出ていない時期に、腰下肢の激痛のため3週間歩行困難になってしまいました助産師さんが仰っていましたが、最近の女性はみんな骨盤が弱くアンバランスだそうです。明らかに、私の母や祖母世代と比べ運動量も少なく、骨盤を使った姿勢の作業も少なく、ライフスタイルも大きく変わっています。それなのに、出産に向けて骨盤を緩めるホルモンの量は同じだけ出ているので、それに耐えられず極度の痛みを引き起こすそうです(:_;)それを、お腹も大きく無い4ヶ月目で引き起こした私のヤワな骨盤…。つわりも重かったので、母も祖母もちょっと呆れていましたね…´д` ;最近の骨盤周囲のピキピキ感は、トコちゃんベルトと軽いストレッチで収まっております第ニ子第三子を産む時は、事前に四股踏みと、合気道の膝行で強靭な骨盤を作って挑みたいです‼‼‼これから妊娠を経験される方、日頃の骨盤ケア大切です♡ トコちゃんベルトもオススメ‼骨盤引き締めてバレンタインクッキー50枚焼きましたよ
06Feb
- お詫びとご報告☆
  こんにちは、Healing Room momoです🌟ブログの更新が大変久しぶりになってしまいました。お客様個別にはご連絡さしあげておりましたが、11月から休業させていただいておりました。急なお休みをいただき、大変ご迷惑おかけいたしました。また、ご理解いただき大変ありがとうございました。というのも、私ごとですが赤ちゃんを授かりましたが、初期の段階で体調を崩してしまいブログの更新もままならなくなっておりましたこの三ヶ月間は、入院やほぼ寝たきりの状態を送り、自分の身体の軟弱さと適応力の無さをひしひしと感じて過ごしていました以前お店に来てくださった妊婦さん達は、いつもニコニコされて独特の柔らかい幸せオーラを発しておられましたが、私ときたらドロドロの妖怪みたいだったなぁ…。経験して改めて感じますが、生命を宿すってスゴイ事‼ 女性の体ってスゴイ‼ 命を繋いできてくれた、家族への感謝の気持ちが湧いてきます。赤ちゃんは、ありがたい事にスクスク成長しており、安定期にもなりましたので、ようやくご報告することができました。残念ながら、まだ仕事の再開の目処が立たず、このまま産休に入るかもしれませんが、再開の際はまたご連絡いたしますのでその際はどうぞよろしくお願いいたしますブログは更新していけたらと思っております
17Nov
- 帰ってきました！！＆お知らせ
  みなさま、こんばんは　Healing Room momoです☆無事に9日間の長旅を終え帰ってきました！！こちらはフィレンツェ↑↑↑色んな事が、色々とあり、忘れる事の出来ない旅行になりました。長いお休み、大変ありがとうございました。それと、お知らせです！！11月23日（土）予定しておりました「momoの健康茶会第3回」「カラダとココロに美味しい食事のお話」を延期させていただく事になりました。まだ未定なのですが、年明け2月あたりに開催できたらと考えております。急な変更の中、皆様からご理解いただき感謝しております。また、Saori先生ともお話を詰めて、より内容の詰まったお話会にしていけたらと考えておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
30Oct
- 明日からお休み頂きます☆
  こんばんは＾＾Healimg Room momoです☆日頃お越しの皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが明日からお店が10連休に入ります。＜お休み中のご予約受付について＞電話でのご予約、メールでのご予約、両方とも受け付けております＾＾●お電話での予約は代わりの者（妹）が承りますので、お気軽に御連絡ください。　（0258-46-7017）●メールでのご予約はなるべく当日中にはご返信いたします。　（2eu.t.ral-sirius★ezweb.ne.jp)　★を＠に変えて●11月23日（土）開催の「momoの健康茶会vol.3」のご予約もお電話＆メールにて　　承っております♪私ごとですが、ハネムーンに行って参ります。自営業者のクセで、なかなか最初はお休みに集中できないと思いますが・・・心身共にリフレッシュ＆エネルギーチャージしてきたいと思います！！10日（日）から通常営業です＾＾宜しくお願いいたします！！
29Oct
- カラダとココロに美味しい食事のお話♡
  皆様こんばんは＾＾　Healing Room momoです☆momoの健康茶会第3回目のお知らせです！！今回のテーマは「カラダとココロに美味しい食事のお話」今回は、ヨガインストラクターのSaori先生をお招きして「食」についてのお話会を開催いたします。☆日々私達は何を食べて生活しているのか見つめてみよう！！☆カラダとココロが喜ぶ食材、食品の選び方☆食べ物が私達の心と体をつくっている☆楽しく心を豊かにする食事　　　　　　　　などなど・・・・食べ物、食べ方を通してご自分を知るとても良い機会です☆日頃、食について疑問や興味をお持ちの方どうぞお気軽にご参加ください！！:,｡*:..｡o○☆Saori先生プロフィール*:..｡o○☆ﾟ･長岡市内を中心に、ヨガインストラクターとして活動される傍ら「scoom-sweets」というご自身のお菓子工房で、安心・安全・素朴で美味しい焼き菓子を作られています。その他　Whole Food Advanced Course 修了・望診法指導士など、食や体、心に対する学びも深められご活躍中です。とき　　1１月23日（土）14：00～16：00ところ　Healing Room momo定員　　８名参加費　1.800えんSaori先生の工房scoom-sweetsさんのお菓子付き♡　お申込み先　0258‐46‐7017 2eu.t.ral-sirius★ezweb.ne.jp(★を@に変えて送信してください。）※11月1日（金）～11月9日（土）までお休みをいただいております。　　お電話でのご予約は平日受け付けております。　　メールでのご予約時、返信が遅くなる場合がございます。　　ご了承ください。　　　　　　　　　鍼灸・リラクゼーション・ヒーリングHealing Room momo