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30Jun
- 7月前半ご予約可能日お知らせ⭐️
  こんばんは(^^) Healing room momoです⭐️7月前半予約可能日です。6日月曜日13日月曜日～17日金曜日でございます(^^)ご予定が合う日がございましたら、ご連絡ください⭐️tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp今年も半年が終わりました。早いっ‼︎上半期はいかがお過ごしでしたか？今夜は下半期の夢と希望を思い描き就寝いたします✨
29Jun
- 東洋医学入門講座終わりました〜⭐️
  こんにちは、Healing room momoです⭐️6月27日、土曜日は樹あん様にて東洋医学入門講座を開催させていただきました(^^)（樹あんさん写真お借りしました💓）お伝えしたい事はいっぱいあって、でも沢山の方の前で話すのは慣れていないのでちょっと不器用な感じでしたが、皆様一生懸命吸収してくださり本当にありがとうございました✨樹あんさんのサポートにも感謝です✨今回は、陰陽五行論をちょっとマニアックに解説させていただき、体に備わる宇宙の型を見ていただきました。その後、東洋医学の問診でちょっと細かく体質チェックをさせていただきました。自分の体を労わる事の大切さ、目を向ける事の面白さ、理解する事の奥深さ、薬に頼りすぎない事、そして予防医学の一つとして東洋医学の知識は日常で活かせる物が沢山あるように思います。そんな気持ちで、私が得た知識をシェアさせていただいております。2ヶ月に一回の講座の予定です(^^)
22Jun
- 6月27日（土）東洋医学入門講座のお知らせ⭐️
  こんばんは⭐️ Healing room momoです(^^)今週末、6月27日（土）長岡市東坂の上の『和漢洋リラクゼーションサロン樹あん』さんにて「心と体と宇宙がリンクする‼︎東洋医学入門編」と題しまして、東洋医学のお話の講師を務めさせていただきます。【日時】 6月27日土曜日 13:30～14:30まで【参加費】一般 ¥1.800 セラピストアカデミー卒業生 ¥1.500【持ち物】動きやすい格好、筆記用具【お申し込み】07064601199 樹あんさんまで第1回は東洋医学の根っこである陰陽五行論等を通して、気の実態、私達の体に備わる宇宙の型、日々の生活に活かせる陰陽五行などとお話をさせていただきます。またセルフチェックなどを通して自分自身の体や心の状態も理解し感じていただける回にしていく予定です。ご自分の体や心の仕組みの素晴らしさを今一度認識して、生命力を感じて高めていただけたらと思います(^^)東洋医学に興味がある方、セルフケアやクライアントさまのケアにプラスアルファ知識を入れたい方、ぜひお越しください。私たちの体に備わる仕組みを東洋医学的視点で知る事で、日頃のケアや施術が楽しくなるかと思います。少しフワッとしたお話ですが、ここを抑えておくとこれから先の内容が腑に落ちやすくなります。以降⚪️気の流れを見てみよう⚪️五行の特質を知る⚪️活かせる使える五行⚪️顔診⚪️舌診⚪️腹診⚪️ツボの見つけかた⚪️お灸を据えてみるなどをお話させていただく予定です(^^)祖父が書いた人体図を発見したので、こちらも使っていきます(^^)
08Jun
- 臨時休業お知らせ⭐️
  こんばんは(^^)Healing room momoです⭐️臨時休業のお知らせです。6月13日土曜日～6月16日火曜日までの４日間お休みをいただきます。ご予約の受付はしておりますので、お気軽にご連絡ください(^^)tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jpご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
02Jun
- 6月営業日ご案内⭐️
  こんばんはHealing room momoです(^^)またまた遅くなりましたが6月前半の営業日です。4日木曜日5日金曜日8日月曜日9日火曜日11日木曜日12日金曜日17日水曜日18日木曜日19日金曜日13日土曜日～16日火曜日はご迷惑おかけしますがお休みをいただきます。6月の土曜・日曜が、皆様から早めのご予約をいただきましたのとお店のお休みとで、すべて埋まっております。ありがとうございます(^^)土曜・日曜のご予約ご希望の方はお手数ですが早めのご連絡お待ちしております(^-^)よろしくお願いいたします。tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp
08May
- 5月後半ご予約可能日‼︎
  こんばんは⭐️ Healing room momoです(^^)5月後半のご予約可能日です。13日水曜日14日木曜日15日金曜日16日土曜日18日月曜日21日木曜日22日金曜日23日土曜日27日水曜日28日木曜日以上でございます(^^)ご予約はtel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jpまで(^^)ゴールデンウィーク前後は寒暖の差もあったせいか、体調を崩される方が多い気がしました。充分な睡眠や自分のリズムを意識した生活で健やかな季節を満喫してください⭐️
26Apr
- ゴールデンウィーク営業ご案内ゆるゆる
  こんにちは、Healing room momoです(^^)ゴールデンウィークは28日火曜日29日水曜日2日土曜日3日日曜日4日月曜日とお休みさせていただきます。よろしくお願いいたします(^^)tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jpお休み中、お体の疲れを取りたい方お待ちしております⭐️自分の身体の感覚ですが、緩むことと許すことってとても似ている気がします。ゆるむ・ゆるす・手放す・解放…体は力を入れるのは上手ですが、案外脱力して緩める事の方が難しかったりするようです。無意識で力を入れて緩められないと凝りや痛みになってきます。連休で思い切り心も体もゆるゆるして伸びやかにお過ごしくださいませ(^^)
13Apr
- 4月後半ご予約ご案内⭐️
  こんばんは⭐️ Healing room momoです(^^)4月後半は、20日月曜日～27日火曜日までのご予約を受け付けております(^^)ご都合の合う方は是非ご連絡くださいませ⭐️tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp最近チャンスを頂き、自分の中で東洋医学の知識をまとめたり、勉強させていただいています。東洋医学は、宇宙や自然を私たちの体や心の中に見出した医学です。一部分だけ勉強を始めても、自然が密接に繋がりあっているように、東洋医学の全体が繋がり合い循環しているので、メビウスの輪を歩いているような感覚になります。ちょっと掴み所が難しい学問ですが、宇宙の中で生かされる私達の体を本当に細かく上手に表現しているんだと感心します。最近は、部分部分でも誰もが分かるように生活に取り入れられるようになりました。体のメッセージを聞くにはもってこいの東洋医学。皆様の生活にどんどんお役に立てると嬉しいです(^^)
03Apr
- 4月前半ご予約ご案内
  こんばんは⭐️Healing room momoです(^^)4月前半のご予約可能日です。毎度遅くて申し訳ありません(;_;)8日水曜日11日土曜日13日月曜日14日火曜日15日水曜日以上でございます。育児をしながらの営業となり、引き続きご予約可能な日時が限られてしまいますが、できる限りご希望に添えるようにさせていただきたいと思います。ご迷惑おかけしますが早めのご連絡お待ちしております(^-^)tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp
17Mar
- 3月後半ご予約可能日⭐️
  こんばんは、Healing room momoです(^^)大変出遅れましたが、3月後半のご予約可能日です。18日水曜日19日木曜日20日金曜日21日土曜日23日月曜日24日火曜日25日水曜日26日木曜日29日日曜日30日月曜日以上でございます(^^)休日のご予約が埋まりやすくなっております。早めのご連絡お待ちしております(^^)tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jpみなさま、花粉症は大丈夫でしょうか？私は、産後ドッと花粉症症状が出てきました…。ホルモンの影響⁉︎免疫力の低下⁉︎ 自律神経⁉︎東洋医学では花粉症は水毒が関係するとされます。水毒は、体の余分な水分です。体内に停滞した排泄されるはずの水分。食生活のアンバランスで生まれた余分な水分。などなど。純粋な水分は水毒にはならないんですよ‼︎甘味料や、手が加えらた水分は体に水毒として蓄積されます。私も含め花粉症の皆様、今ひとつ食生活見直してみましょう(^^)
03Mar
- 3月の営業予定・3月はリセット期
  こんばんは(^^) Healing room momoです⭐️今日は桃の節句で21日は春分を迎えますね。東洋医学では、一年のうち春分から陽の気が増えるとされています。因みに、陰の気が増してくるのが秋分です。このように陰陽が切り替わる時、特に春は体のホルモンバランスや自律神経も大いに影響を受けやすくなります。疲れやすかったり、ボーっとしたり、イライラしたり、心も体も解毒の流れがあるかもしれません。冬に溜め込まれた物を少しずつ体の外へデトックスするような働きが高まります。このような変化期は、沢山の睡眠と旬の物をいただくのが良いですね。春の苦味のある食材は、気血の巡りを促し、解毒の臓器でもある肝の働きを良くします。旬の食材は、その時の体と心の流れを良くするようにできているんですね⭐️まだまだ寒い日が続きますが、冷えケアを忘れず春の気配を楽しみに過ごしましょう🎶遅くなりましたが、3月前半のご予約可能日です。4日、水曜日8日、日曜日11日、水曜日12日、木曜日14日、土曜日15日、日曜日です⭐️tel.0258467017📩2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp早めのご連絡の方がご希望日時に添えます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします(^^)
14Feb
- 2月後半ご予約可能日⭐️
  こんばんは⭐️Healing room momoです(^^)2月後半のご予約可能日です‼︎17日・火曜日18日・水曜日19日・木曜日22日・日曜日25日・水曜日26日・木曜日28日・土曜日です。お体の辛いところ、不調などございましたらお気軽にご連絡ください(^^)tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jpお店でも、ささやかですがバレンタインチョコお渡ししておりました❤️チョコレートや、太陽の光、有酸素運動などはセロトニンを増やしますね(^^)セロトニンは、疲労感を和らげたり、ストレスを緩和させたりする脳内ホルモンですね‼︎別名幸福ホルモン。日照時間の少ない新潟です。ちょびちょびチョコレートを頂いて幸福ホルモン出して冬を乗り越えましょう(^^)因みに、マッサージもセロトニンをアップさせますよ⭐️
09Feb
- 腱鞘炎とホルモンバランス
  こんばんは⭐️Healing Room momoです。今日は、お休みをいただいてベビーマッサージのクラスに行ってきました(^-^)我が子デカいっ‼︎暴れながらも気持ち良かったかな⁉︎お母さんの手で愛情たっぷりの優しいマッサージは、素晴らしいスキンシップですね‼︎お子さんのケアも大切ですがお母さん自身も、たまにはマッサージ受けたいですよね～。お母さんの体が健やかで笑顔でいてくれるのが赤ちゃんには一番ですからね❤️最近、周りのお母さん達が腱鞘炎だとゆう話を良く耳にします。きっとたくさん、たくさん抱っこをしてあげてるんだろうなぁと思っていましたが、これ、産後のホルモンバランスの変化が大きく関係しているんですね。※更年期の時もホルモンバランスの影響で腱鞘炎になりやすくなります。手首を動かすたびにズキズキ・ピキピキ…つい患部に意識がいってしまいますが、腱鞘炎の方は首～肩・肩甲骨周りの筋肉が固くなっています。ツボも、首～肩～腕と広く取ります。症状がでている場所だけが悪いってゆうことは無いんですね。絶妙なバランスで筋肉も関節も繋がっていますから。セルフケアは、患部はあまり押したりせず、腕の筋肉のマッサージ、首肩のストレッチ、肩甲骨の動きを良くします。患部に熱がある時は別ですが、基本は温かくして血流を良くしてあげましょう。湿布薬の長期使用は避けたいです。1番は、痛みの出ている関節を使わないこと。難しいですが、少しでも関節を動かす回数を減らしてあげる事が大切です。家族のサポートも大事です。一度なると、繰り返してしまう事が多い腱鞘炎…。痛みが悪化しないうちに自分に合ったケアができるといいですね⭐️
02Feb
- 2月ご予約可能日⭐️
  こんばんは(^^)Healing Room momoです⭐️2月前半のご予約可能日は4日、水曜日5日、木曜日6日、金曜日9日、月曜日12日、木曜日13日、金曜日14日、土曜日時間帯にもよりますが、割と空きがございます(^^)ご連絡お待ちしております⭐️tel.0258467017暗く悲しいニュースで大変気持ちが重いですね。こんな時は体も心も無意識にバランスを崩しやすいと思います。真っ直ぐな心と俯瞰的な視点で…何よりもどうぞご自身の心と体を労りお過ごしくださいませ。
26Jan
- いい母プレッシャー
  今朝、NHK朝イチで良い母プレッシャーについてやっていましたね(^^)⚪️仕事をしていないと女性として輝いていないんじゃないかとゆうプレッシャー⚪️逆に仕事をしてしまっている罪悪感⚪️怒らない子育てができないプレッシャー⚪️子離れできないプレッシャー⚪️キャラ弁プレッシャー………etc……ママ同士の距離が近くなったり、インターネット、SNSなど、情報過多で自分との比較要素がいっぱいですね。育児だけに限った事では無いですが。SNS見ると、本当に丁寧に丁寧に子育てされているお母さん達沢山いるんだなぁとビックリします。その後、自分のフッ散らかった部屋とか見るとガックリきます。素敵なママさんブログを横目に大抵の物を足の指で掴む事をマスターした私…(;°皿°) 抱っこが頻繁なのでそんな生活です…良くないですが…。私は欲張りなので、あれもしたいこれもしたいなのに、以前のようにスイスイ熟せないプレッシャーです。このプレッシャー、誰からかけられた訳でも無く、自己の価値観でプレッシャーをかけているとゆう回答が一番の多くありました。自己の価値観で苦しくなる時。物事を俯瞰できていなかったり、他人と自分を比べていたり、今あるその時に感謝できないでいたりがよくあるように感じます。それと、体の調子が悪い時も。意識、特に無意識と体は連動しています。張り詰めた筋肉が解れると、張り詰めた意識もやんわりとしてきます。体をケアする事で自分自信の意識・無意識にアプローチする事もできますね(^^)考えが疲れてきたら、セルフケアでもなんでも、体を和らげてくださいね⭐️それと、子育てママさん達、肩ひじ張らず自分らしく歩んでいきましょうね🎶今月は、明日のみご予約可能です。ご希望の方はご連絡お待ちしております(^^)tel.0258467017
18Jan
- 1月後半のお休みと、まぁいいか〜
  こんにちは(^^) Healing Room momoです⭐️1月後半のお休みのご案内です。19日月曜日27日火曜日の2日のみお休みをいただきます。よろしくお願いいたします(^-^)育児をしながらの営業となり、早めのご予約をいただいた方がご希望のご予約時間に沿えるかと思います(^^) お手数おかけしますが早めのご連絡お待ちしております‼︎当日ご希望の方もどうぞご連絡くださいませ☆tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp子育てのリズム、コツが僅かながら掴めてくると自分のやりたい事やヒラメキがムクムク顔を出してきます。だけど、自分のペースで動けるとゆう事はなかなかでき無くて、思いついた事の10個のうち1つくらいしか完結できません。そおすると、頭の中に未消化の願望がゴチャゴチャゴチャ…。それでも、あれやこれやと子供と向き合う中で「まぁいいか…」と忘れていきます。母曰く、そおやって自分の欲を忘れていって『母』になるのだそうです。みんな通ってきた道ですかね(^^;;そんな中でも、1日1つでもいいので自分の中に芽生えたヒラメキやアイディアは放っておかないようにしたいものですが、何かに囚われて疲れてきたら、ちょっと気の抜けた顔で「まぁいいかぁ」… ちょっと身軽になれます。
06Jan
- 1月13日（火）より営業です。
  皆様、明けましておめでとうございます(^^) 本年もよろしくお願いいたします。ヒーリングルームmomoです⭐またまた遅くなりましたが、1月13日火曜日から営業いたします。皆様のお越しをお待ちしております(^^)産後、予定よりも早めに仕事を再開したので一呼吸置くため、ちょっと遅い営業開始にさせていただきました。リセット＆パワーチャージしてお仕事に望みたいと思いますので、少々お時間ください(^^)
18Dec
- 年末年始営業予定⭐
  皆様こんにちは(^^)Healing room momoです⭐年末は12月27日土曜日まで営業させていただきます。12月は23日（火）24日（水）26日（金）27日（土）がご予約可能でございます‼⭐ご予約tel 0258467017mail 2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp年始は1月13日火曜日から営業しております。来年もよろしくお願いいたします(^^)ここの所、引っ越しや師走の慌ただしさ、自分の心の状態を観察して暫くFacebook経ちをしていました。Facebook無闇にチェックしたり、変な習慣になっていてSNS疲れしていたみたいです。お休みして、ちょっと軽やかです。SNSで元気をもらえる事もあればまたその逆も然りですね。自分なりの使い方の工夫大事ですね⭐何かと慌ただしい12月ですが、そんな時こそご自分の心と体のバランス、生活リズムを大切にお過ごしくださいませ(^^)
02Dec
- 12月前半のお休み⭐
  Healing Room momoです。12月前半は、5日、金曜日7日、日曜日12日、金曜日15日、月曜日お休みをいただきます。再開後から少しずつ落ちついてきましたので、前日・当日予約も可能かと思います(^^)お気軽にご連絡くださいませ。tel. 0258467017mail. 2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp
17Nov
- 11月後半ご予約可能日⭐
  こんばんは(^^)Healing room momoです⭐毎度遅くて申し訳ありません。11月後半のご予約可能日です。26日（水）27日（木）29日（土）でございます。一日にお受けできるご予約が少ないため、皆様方より早めのご連絡をいただいております。以前よりも早くご予約が埋まっている状態ですので、ご希望日時が分かりましたら早めにご連絡くださいませ⭐tel.0258467017mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp連日寒い日が続いていますね。手足の冷えが強い方が多くみられます。その影響か、みなさま手くび、足くびの関節が固く強張っているような気がします。冷えは関節に留まって気の巡りを阻害します。お風呂の中で手くび、足くびくるくる回してみましょう♥こんな気候の時こそ、関節も筋肉もゆるゆると、体がほっこりできる時間が少しでもあると良いですね‼体がなんとなく気持ちよい状態であれば、心も自ずと暖かく平常を保てるはずですよね⭐