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  【大人のためのバレエ発達学1Day講座】お申し込みスタート♪
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  ついに、明日【12月1日 10:00】はじまります♪
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  レッスンでやってはいけないストレッチとは・・
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  つ、つ、ついに！！！
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  軽やかに跳べる人、跳べない人。
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  ストレッチは朝が良い３つの理由。
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  プリンセスに近づくレッスンの秘訣
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  踊りが華やかな人、華やかじゃない人。
• 雨が降るとズキズキ痛む理由。
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  足を高くあげたい！そんなときは。
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  二重アゴにならないために私が気をつけていること。
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  メガネ女子こそバレエが上達する理由。
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  モヤモヤするときの対処法。
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  大人女子がトゥシューズを履くと起こるいいコト♡
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  大人バレエで初めての壁にぶち当たった時は。
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  振り付けを覚えるための３つのポイント
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  指先を美しく魅せる、たった一つの秘訣。
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  バレエスタジオでレッスンするのは危険なワケ。
• ◇お知らせ◇
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  いつまでも踊りに自信がもてない人の特徴。

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