P-Ballet Academy
代表講師の Elica(えりか） です♬
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先生の言うように
やってるつもりなのに
何か違う…
頭ではわかってるのに
どうしてもできない…
という
経験ありませんか？
自分の身体が
思うように動かないと
もどかしいですよね…
ただ、
そんなとき
一つ見直したいことが
あります。
それは
感覚でやろうと
していませんか？
先生が言ってるのは
こんな感じ！
こうゆう感じで
やってた気がする…と
感覚を頼りに
動こうとすると
思うように動かず
苦戦してしまうことが
多いです…！！
なぜなら
大人になると
身体の奥底の
深部感覚が
ズレやすい！！
という
特徴があるから。
つまりは
自分で思っている手の高さと
実際に挙げている手の高さに
ズレが生じやすくなる傾向があるんです！
そのため、
自分の感覚を頼りにすると
なかなか正確なポジションに
辿り着けずに、
回り道をすることに
なってしまいます…！！
そうならないためには
知識をもとに
視覚的に
チェックできるポイントを
知ること！
目で見て
どこを合わせればいいか
明確な基準を持っていると
ポジションや
ポーズがすんなり
決まるようになってきますよ♩
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