P-Ballet Academy代表講師の
elica(えりか)です♬
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P-Ballet Academyは
「知識」と「カラダ」で学ぶ
オンラインバレエレッスン♩
見よう見まねでは
分からなかったステップも
バレエ発達学をもとに
おとなの身体に適したレッスンで
『あ、わかった！』
『あ、できた♩』
を実感しながら
上達できます♡
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ターンアウトが
苦手です、
どうしたらいいですか？
カマ足に
なってしまいます
直す方法教えてください。
体が硬くなって
しまったのですが
良い方法ありますか。
…などなど
アドバイスを
聞きにきてくださる方が
よくいらっしゃいます。
頼りにしてくださること自体は
とても嬉しいのですが…
その前に、
なにか一つ
忘れてませんか？
アドバイスを求める前に
まず必要なこと…
それは
理由を知ること。
アドバイスばかりを
求めている人って
何をすべきなのか
どうすればいいのか
という、
結果ばかりに
注目してしまいすぎて
そもそもの
原因や理由を
考えることを
忘れていることが
多いように感じます。
例えば、
カマ足を直すには
どうすればいいですか？
と言っても…
足の状態や
使い方によって
原因や理由はさまざま。
まずは
「なぜ、
カマ足になるのか」、
「そもそも
カマ足って
どういう仕組みなのか」
という「根本の部分」を
知らなければ、
解決法を聞いたところで
腑に落ちなかったり、
結局まちがった方法をして、
改善できなかったりします…。
せめて、私のレッスンを
受けてくださっている方なら
身体の状態や
お稽古の様子が見えるので
アドバイスをする
ことができますが…
まったく面識もなく
レッスン頻度やバレエ経験に
関する情報もない中では
なかなか適切に
お答えするのは難しいです…
でも、
一人で悩んで
どうしたらいいのか分からなくて
色々、情報を探しても
結局、よく分からなくて…
もう、どうすればいいか
わからない！！！
という、
誰かにアドバイスを求めたくなる
気持ち、わかります。
ですが、
そんなとき
ただ
アドバイスだけを
追い求めても
あなた自身が
その「原因や理由」を
理解できていないと、
気付いたらまた
「元通り」
になってしまいます…
だからこそ、
アドバイスを
求める前に
まず「理由や原因」を
考えることが
あなたの
お悩み解消の
最善の近道だと
思いますよ〜♡
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