こんばんは
Kiyomi です。
今年の１月に、真面目に自分の歯を見直すキッカケがあり、歯のキープキレイ始めました。
それから4ヶ月毎に検診を受けています。
前回は５月でした。
昨日3回目の検診に行き、
歯も、歯茎も、食いしばりも改善されていて、
指摘される事がなくなりました！
やったー！
実は、アレ（ナイショ🤫わかる人にはわかるかな？）を使って、うがいもしていました〜〜。
１月に歯科衛生士さんにプロの指摘を沢山受け、
そのままにする事なく、自分に必要な行動がわかり、即実行に移せた事は、
キープキレイ活動を継続する習慣ができていたからだと実感しています。
プロの指摘は忠実に守ると結果が出るのが早いですね。
あとは…
「一本残っている親知らずをいつか抜くか」。
引き続き経過観察ですが、ナナメに生えてぶつかっている歯を守るために、いずれは抜歯しま〜〜す😃