転勤族の面倒事の一つとして、病院選びがあります。
やっと自分にあう病院が見つかり、信頼して通い始めたと思ったら、
また引越し・・・・。 は、アルアルです。
こちらに転居してきてもうすぐ2年ですが、歯科がなかなか決まりませんでした。
いくつか行ってはみたのですが、どこもしっくりこない・・・。
そうこうしていたら、年末に歯が痛くなり、
慌てて気になっていた歯科に予約を取り、年初に診てもらったら、歯の痛みは歯茎の腫れだったようで、程なく収まり、
今日改めて、歯のお掃除と定期検診に行って来ました。
そこの歯科衛生士さんにビビっときました！
うん、この歯科に通う！
と即座に決めました。
今までも定期検診で
「歯の間をデンタルフロスを使ってお掃除をするように」とずっと言われて来ましたが、
虫歯もなかったし、
「歯磨きはできていますね。」と言われていたのをいいことに、
面倒だから実はずっとサボっていました。
やっぱり今日も同じ事を指摘されました。
今までとの違いは
今日の衛生士さんは説得力があった！！
私：「１日何回くらいフロスでキレイにすればいいですか？」
衛生士さん：「１日３回でも１日１０回でも汚れが取れていなければ、全く意味がありません！。2日に一回でも、一週間に一回でも、きっちり汚れを取れた方がよっぽどいいです！。私達は学校では1日3回って習うから、本当はこんな説明は良くないんですけど、汚れをきっちり取る事が大切なんです！」
と言われ、ものすごく納得。
また、
衛生士さん：「まず、フロスを当てる事から始めて習慣にしてください。どんなに歯を治療しても、自分でお手入れができないと何の意味も無いのです！。前歯だけでもいいです。最初はうまくできなくてもいいです。そのうち出来るようになりますから、とにかく歯の間をキレイにしましょう！。」
まだまだ続き、
衛生士さん：「一生自分の歯でご飯を食べたいでしょ〜〜。日本人はみんな歯磨きをきちんとするのに、なぜ自分の歯を失う人が多いかというと、歯の間をキレイにしない事が原因なんです！。歯磨きがパーフェクトにできても６０点、あとは歯の間を磨かないとダメなんです！。」
終始歯科衛生士さんに圧倒されましたが、
よ〜〜くわかりました。
という事で、
今日からフロスを使って
歯のキープキレイを始めま〜〜す！。
いつものキープキレイ
これを続けていたから