便秘のはなし－②

『便秘のはなし－②』

前回の記事はこちらです

この記事を書いてから、バナナ＆オリーブ

オイル続けてます

10日目が過ぎ、そろそろ何かしらの効果が

現れて始めるのでは？と期待を持ちつつ

うーん、便秘が治る兆しはなく、やっぱり

3日に１回、放置すればいつ会える？

･･････的な状態になったり、毎日会えたり

ただ、会える瞬間が

する〜～ん

と、痛くない

カチカチのコチコチに固まった気持ちが 

ほぐれたような感じ



便秘の薬は、
漢方61番桃核承気湯（とうかくじょうきとう）

朝と就寝前

ラキソベロン液（3日以上出ない時）

就寝前に13滴（一般成人）

15滴までは増やして良いと主治医より

言われてます
どちらも自己調整してます 

この61番に変わる前は、リンゼス錠と

マグミット、麻子仁丸料（ましにんがんりょう）

ラキソベロン（どうしても出ない時）

1年間続けましたが、ラキソベロン以外あまり効かなかったのでやめました

リリカの副作用でも便秘になり易いので、

仕方ないと、思いつつ

バナナ＆オリーブオイルを摂りーの、薬を

飲みーの、と続けてます

腸内環境作りも大事よね

今日こそスッキリしたいぜっ

今日も読んでくれてありがとうございます

それではまた👋(o^∀^o)

健康感謝

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